‘習練動作變多了，呼吸頻率也變快了，組合起來十分複雜……按照描述，第二階段所需要的秘藥也更加珍貴，即便是在“治癒騎士團”中，也要立下功績方能被賜予。’
吉蘭深吸口氣，咬牙忍受著雙臂帶來的幻痛，站起身按照筆記所述，不停做出各種奇怪甚至會傷害到關節韌帶的動作和姿勢。
他揹負雙手，交叉迭放於後腰，半蹲著，身體前屈，又緩緩將一條腿抬起，盤在另一條腿的膝蓋上，隨著單腿承受的壓力越來越大，繃緊的膝蓋發出細微聲響。
嘎……嘎……
吉蘭竭力控制著自己的呼吸，讓其保持十秒以上的出氣，隨後短促吸入兩秒的氣，再次吐出，旋即再讓出氣的時間繼續延長一秒。
三次迴圈往復，他便漲紅了臉，覺得自己快要窒息。
而這才剛剛開始。
此後，吉蘭還要更換另一條腿、雙臂以及前胸後背的承重，配合更加複雜的呼吸頻率，達到“鍛體術”的要求。
一組完整的習練過後，吉蘭躺在地上大口喘氣，如同瀕死的活魚。
兩條手臂鑽心的痛。
明明不是什麼劇烈運動，卻讓他心跳如擂鼓，大汗如雨。
這些簡單的動作以某種神秘的組合方式，搭配呼吸頻率，使得吉蘭的身體發生了微妙變化。
很快，初次習練“鍛體術”時的類似症狀開始出現……
他突然感到自己的右上腹肋骨下緣，猛地傳來一股劇烈的刺痛，而四肢的肌肉也隨之痙攣，整個身體不受其控制地抽搐起來。
“呃啊——”吉蘭痛撥出聲，又立馬咬緊牙關。
雙眼通紅，青筋凸起。
他知道這是沒有秘藥輔助所產生的結果，若是常人，接下來恐怕會全身癱瘓，膽囊破損，內臟衰竭。
可他非常人。
‘斑斕！’
吉蘭心中暴喝。
他眼中那彩色數字“21”跌落，一跳變回了“1”。
消耗了足足20點數的神秘能量，吉蘭身上的異樣得到了緩解，而原本右上腹肋骨下緣的刺痛，轉而化作了一股暖意，匯入四肢百骸，使得渾身發熱。
嘎巴……
喀拉……
他身體各個部位的關節不約而同地發出密集響動，就像是一塊塊曲奇餅乾被掰碎時的聲音。
響動持續了接近半分鐘才消失。
而吉蘭繼續在地上躺了十分鐘左右，衣服已是溼透。
啪！
他不再幻痛的右手在地上一撐，整個人如擺針一般直挺挺地站了起來，整個過程看上去無比輕盈。
吉蘭感受到身體的巨大變化，心生喜悅。
他難以抑制內心的衝動，直接原地躍起——
噔！
兩腿邁開，如空中漫步，身體竟劃過一道完美的圓弧，輕易完成了後空翻，最後穩穩落地。
‘果然，在邁入第二階段“黃膽汁”後，身體的柔韌性、靈活性、平衡性和彈跳力等多方面獲得大幅提升。’
吉蘭捏拳，朝面前空氣揮去。
呼！！
拳影劃過直線，發出破空聲。
他感覺不過癮，又雙臂開弓，連出十幾拳。
拳風凜冽，嗚嗚作響。
呼呼呼呼！！
‘連體格和力量也得到了二次增強，相較之前，起碼強了一倍！’
吉蘭突兀收手，整個人站得筆挺。
‘現在我全力一拳，應該接近1000磅了吧……’
他眼神明亮，心中有股強烈的直覺。
若是再讓他對上那位格蘭尼偵探，只需三招——
三招之內，必能將其活活打死！
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