因為他過去這一年，吃的最多的食物，其實是米糠。
和前世工業化時代後，機械去殼兒乾乾淨淨不同，在這個時代將穀子變成大米，有個專業名詞叫做“舂米”。
就是將穀類放入石臼裡用杵搗去皮殼，工具有點像搗藥罐，有一個棒槌、一個盛器。
因為舂米不可能完全將米粒脫乾淨，所以，米糠裡還有一些細小的碎米粒。
這也是可以吃的！
所謂的“吃糠咽菜”，說的就是這種米糠。
但口感極其糟糕，喇嗓子以至於無法下嚥。
在絕大多數時候，就算是貧民都不願意吃，而是將其用來餵豬。
而鍾立霄所吃的，就是靈稻舂米後，所篩下來的米糠。
最根本的原因還是，靈稻篩下來的米糠，所蘊含的靈氣也遠比普通食物豐富。
所以，過去這一年，鍾立霄就習慣性大量吃下米糠，然後再借助神通「饕餮之胃」來消化。
為了照顧面子，鍾立霄還得自己出去找個秘密基地，悄悄一次性將大量的米糠給烹煮了，然後裝在儲物袋偷偷吃。
怎一個心酸了得！
就是牛馬累了，也還懂得不滿的叫喚兩聲，結果他這個堂堂“仙師老爺”，吃米糠還不敢讓其他人看見。
更慘的是米糠特麼還不夠吃！
修仙修到這個地步，想想都讓人忍不住抹一把辛酸淚。
好在現在秋收季節又到了，馬上就又要有一批新的米糠入賬，想想都還有些小激動。
沒辦法，他實在是太愛修仙了！
過去這一年，苦歸苦，但在神通「饕餮之胃」和「一畝三分地」的加持下，他的進步還是異常喜人的。
首先就是境界，他成功踏足練氣五層，距離練氣六層也就只有一步之遙。
小目標眼看就要實現了！
其次就是，《羅漢金身》修行非常順利。
他不僅成功將丹田內靈力引燃，修出佛家口中的“拙火”，而且還成功將其遍滿臍輪，並漸漸上升至全身。
甚至還能做到令拙火如電光灼照，從毛孔中外放，開始滌淨自身中脈、氣、明點中的不淨垢障。
所謂的“明點”，也是佛門修行術語。
羅漢金身此法，內法外法兼顧，注重咒、印、觀三密相應。
咒，在羅漢金身的修行中，專指“金剛誦”。
印，則指金剛亥拇手印等諸多手印，統稱為“寶瓶印”。
觀，則主要是觀想。
佛家認為，在持咒結印配合的同時，還需要藉助一定的觀想，才能夠通達法界。
本質上其實都是調整身心，然後讓自己更加專注，更加容易和天地相合的手段。
這一點因神通「一畝三分地」的緣故，讓他非常容易就做到了和天地相合，進展異常順利。
而觀想的光明，就被稱為“明點”。
一般可有“身內明點”和“身外明點”兩種。
比如觀光明，或具形象的上師、本尊、明王、明妃等，觀想在身外的空中，則是身外明點。
若觀想在身內，如光明、形象、形狀等，則為身內明點。
《羅漢金身》的外明點，主要就是功法圖冊上繪製而出的金身羅漢，有點像是法象。
內明點，則主要是拙火和電光。
按照《羅漢金身》功法的闡述，他現在中脈已開，此法就已經登堂入室，接下來就可以轉入“拙火五相”的修行。
所謂的“拙火五相”，就是“煙霧相”、“陽焰相”、“螢火相”、“燈焰相”、“無雲青天相”。
其中第一相「煙霧相」，就是融化地氣進入中脈，出現煙霧。
身上浮現出猶如海市蜃樓，在熱天沙漠出現水光閃耀湖泊等等幻象。
藉此磨礪肉身，壯大精神，實現對外界的干擾和影響。
而修行《羅漢金身》登堂入室的鐘立霄，現在所獲得的最大好處就是肉身強度暴漲。
現如今的他，基本上已經不再害怕凡間刀兵，已經能夠算的上是江湖意義上的“刀槍不入”。
雖依舊有點雞肋，但力氣暴漲那卻是真的。
在不借助法力的情況下，也能輕鬆拿起三百斤以上的東西。
一年前他需得藉助「巨力術」才能舉起的甕金錘法器，現如今他卻是能夠輕鬆駕馭了。
成果非常喜人！
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