“我會長拳，靈劍術，極行步，還有就是運轉內力的蒼龍訣。”白小竹很乾脆的說道。
“那你先教我蒼龍訣吧。”陳寧毫不猶豫的做了選擇。
白小竹一愣，隨即就給了陳寧一個漂亮的白眼道；“相公，我之前都說了，我還沒有內力呢，根本不會使用的，只能教導你理論上的經脈執行路線呢。”
“沒關係，教我理論就好，你相公可是天才，也許過幾天就能練出內力了呢。”陳寧臉上露出習慣性的憨笑說道。
“……教你沒問題，不過千萬不能強行修煉，否則會傷到經脈，而一旦經脈受損，不但身體受影響，以後就再也不能成為高階武者了。”
白小竹無語了一下後，只是同意教給陳寧蒼龍訣，同時也將其中的弊端很清楚的告訴陳寧。
白小竹這番話多少有些嚇唬陳寧，其實就是為了讓他小心一些，其實體內沒有內力的情況下，根本無法修煉的。
“我知道，我就是研究研究，不行的話我不會強行修煉的。”陳寧說道。
“那就好，我先把口訣告訴你，還要教給你認識經脈和經脈的分佈……”
白小竹見陳寧這樣說，也就不再拒絕，然後一臉認真的和陳寧講解起來。
陳寧開始還不太在意，但是聽著聽著竟然投入進去了。
口訣就是內力的執行路線和催動方法，也不知道是什麼人研究出來的，這一點很神奇。
對於經脈的認知和分佈，這裡人和地球人都是相同，在白小竹詳細講解中，陳寧也很快就熟悉了。
蒼龍訣分三個階段，執行經脈一共只有十七條。
初期是打通七條經脈執行內力，中期是打通八條脈絡，後期就是任督二脈。
只要打通任督二脈，理論上就是武者的最巔峰宗師境界了。
陳寧對經脈分佈認識完成之後，沒有忍住好奇，下意識的就嘗試著催動了一下蒼龍訣。
本以為自己都沒有感覺到內力存在，嘗試也是白嘗試。
結果沒想到，當他默唸口訣之後，突然整個身體微微一熱，隨後就感覺這些熱量從身體各處向腹下丹田匯聚。
陳寧僅僅楞了瞬間就回過神，壓下心中的激動，專心感受和催動口訣。
這股熱量到了丹田匯聚後，在丹田內凝聚成一團乳白色的霧氣狀，隨後就按照口訣中的路線溢位丹田，順著經脈向外動了起來。
陳寧判斷，這團霧氣就是所謂的內力了，順著蒼龍訣中第一條經脈緩緩執行時，原本不算粗的經脈逐漸擴張，並且還在霧氣內力的滋養下越來越有韌性。
內力在第一條經脈執行完成之後，直接向第二經脈執行，繼續著拓展和滋養。
白小竹本來還在給陳寧各種普及她知道的理論知識，突然就發現陳寧閉上雙眼，似老僧入定一般。
短短几秒之後，她竟然感受到一絲絲能量氣息在他身上散發出來，同時陳寧身體周圍的某種能量也在一絲絲的向他身體內融入進去。
白小竹愣了一下後就想到了什麼，漂亮的雙眼直接瞪得老大，小嘴也微微張開，看陳寧是好像看到了什麼怪物一般。
她想起當年父親教導她時說的一番話，有些天賦超絕的習武天才，會出現一種頓悟狀態，這種頓悟甚至可以讓初級武者晉升到高階武者，更甚者可以直接在體內生出內力。
而頓悟狀態時，本人可以內視到經脈和內力執行狀態。
而這種頓悟，很多武者終其一生都遇不到一次。
絕對是超級大機緣，也是超級武者天賦的體現。