第二天，他們轉戰到縣城附近的一個深水塘。
趙教練教陳海洋如何調節氧氣閥門，這看似簡單的動作實則暗藏玄機。
“轉得太快，你會缺氧昏迷；轉得太慢，氣瓶會在高壓下損壞。”趙教練示範著精確的四分之一圈轉動手法，“水下二十米，你沒有犯錯的機會。”
陳海洋照做時，手指不慎滑脫，氣閥瞬間全開，發出刺耳的嘶嘶聲。
“死亡！”趙教練厲聲喝道，“如果在水下，你現在已經是具屍體了！重來！”
第三天的訓練聚焦於耳壓平衡技巧。
趙教練帶著陳海洋在水塘淺處反覆下潛，教他如何透過吞嚥動作緩解耳膜壓力。
“耳朵痛就是警報，”趙教練嚴肅地說，“忽視它，耳膜會破裂，你會在劇痛中失去方向感，然後溺亡。”
陳海洋第一次嘗試時，僅下潛幾米就感到雙耳劇痛，不得不迅速浮出水面，痛得齜牙咧嘴。
“再來！每次多堅持五秒！”趙教練毫不留情，“海底不會因為你疼就變得溫柔！”
第四天和第五天，他們練習水下方向感和應急處置。
趙教練會突然關閉陳海洋的氧氣閥門，或者矇住他的潛水鏡，逼迫他在意外情況下保持冷靜。“想象你在水下二十米，氧氣突然斷了，你有多少時間？”趙教練質問道。“大約…四十秒？”陳海洋猶豫著回答。“三十秒！”趙教練敲著他的頭盔，“三十秒決定生死，你必須在極度恐慌中找到備用氣閥，明白嗎？”每天訓練結束，陳海洋都筋疲力盡，全身痠痛。
晚上回到租住的小屋，他會反覆練習每一個動作，直到手指磨出血泡。“潛水不僅是技術，更是意志。”趙教練的話在他耳邊迴響，“你必須比海洋更冷酷，比死亡更頑強。”第六天，他們進行了第一次真正的深水訓練。
縣城水庫的深處，水壓讓陳海洋感到前所未有的窒息感。
當他第一次下潛到八米深處時，恐懼如潮水般湧來，他慌亂地掙扎著要上浮。趙教練一把按住他的肩膀，在水中做了一個深呼吸的手勢，眼神如鷹般銳利。
陳海洋強迫自己放慢呼吸，感受著血液中的氧氣逐漸平穩。
恐懼退去，取而代之的是一種奇特的平靜。
第七天，他已經能夠在十米深的水域中從容地調整裝備、處理突發狀況，甚至能在氧氣被切斷的情況下冷靜地找到備用氣源。
“小子，悟性不錯。”訓練結束後，趙教練難得露出一絲笑意，“但記住，理論再熟，第一次下海也要小心再小心。水下世界，可不會因為你讀了幾本書就對你客氣。”
他語重心長地拍著陳海洋的肩膀，眼中閃過一絲軍人特有的銳利。
“記住，水下最重要的是冷靜，無論遇到什麼情況，先穩住呼吸，保持清醒，問題總能解決。人一旦慌了，再好的裝備也救不了你。”
陳海洋鄭重點頭，眼中閃爍著自信和期待。
七天的訓練讓陳海洋渾身痠痛，手掌上的老繭幾乎要裂開，但那雙眼睛卻閃爍著從未有過的自信光芒。
“教練，這套裝備很好，可是氧氣瓶已經沒剩多少了。”陳海洋看著壓力錶上那根緩慢下降的指標，眉頭緊鎖，“在我們這個偏遠漁村，去哪弄氧氣補給？”
趙教練沉默片刻，審視的目光如X光般掃過陳海洋。
“小子，軍用氧氣瓶不比普通貨色，需要專門的混合氣體和裝置充填，一般人碰不到。”他的聲音壓得極低，“你要是真想繼續，我只能告訴你一條路，但風險自擔。”
陳海洋眼前一亮：“教練，您說！”