從籃球火歸來的nba巨星

第10章 姚明到訪

NCAA的節奏慢得像漢諾威的冬天,四天過去,遠在NBA的火箭隊已扛著兩連客的疲憊落地波士頓。飛機舷梯剛觸地,姚明便摸出手機給李魚撥了電話,賽後要在這座城市多待一天。

這賽季的波士頓不好惹。三巨頭抱團的第一年,綠軍在常規賽裡像臺絞肉機,防守端的壓迫感能讓聯盟任何一支強隊頭疼。

火箭隊拼到最後,還是以93:97惜敗,姚明的表現依舊帶著熟悉的“梯度感”:第一節是能鑿穿加內特防線的歷史級中鋒,第二節穩坐超巨水準,第三節體力下滑成全明星級別,到了第四節也就主力輪換水準了。

至於麥迪,那雙曾綻放鋒芒的睡眼,如今只剩化不開的倦意。這樣的狀態,即便給他個巔峰奧尼爾,恐怕也難破首輪魔咒。萬幸的是,今年火箭的陣容深度,終於是姚麥組合以來最厚實的一回,讓他們與綠軍糾纏到了最後。

波士頓第二天的清晨。姚明應邀來到了exos波士頓中心。章明基跟在身後。

EXOS波士頓中心的門口,李魚早倚在門口。見兩人來,立刻迎上去:“姚哥,章先生,早上好。這樣的天氣,辛苦你們跑一趟。”

姚明主動伸出手:“達特茅斯的神奇小子,我可是早有耳聞。”

李魚握住姚明的手,“我是從小看您打球長大的。”

姚明笑著拍了拍李魚的肩膀,“你小子。要不是聽說你家挺有錢,還以為你找我賣保險呢。”

李魚有些尷尬,他的那番王婆賣瓜的確有些急了。

姚明看他愣神,揉了揉還有點酸脹的肩膀:“沒辦法啊,小魚兒。聽說你這有‘仙丹’,我這老胳膊老腿的,不得趕緊來蹭一口?再不來保養保養,下次見到你,你都得叫我‘姚老爺子’了。”

一旁的章明基也笑了:“大姚這是怕被後浪拍在沙灘上,急著找救生圈呢。”

玩笑話一落地,氣氛輕鬆了許多。李魚引著兩人往裡走。“姚哥,我實話實說,這個專案我也參與。”見姚明擺擺手,李魚沒有急於展示,而是先問了一個問題:“姚哥,我如果要打nba的話,你有什麼建議?”

“你還是和老章一樣喊我大姚吧,我也還是個不到30的帥小夥呢。”姚明說完,自己反而先笑了,然後他低下頭仔細地看了李魚一眼,說道:“也許你得再壯實一些,籃球首先要拼的是身體素質。”

“這正是我們現在在做的事。”李魚順勢接話,“我自己就是那個最大的受益者,兩個月前,我還只是個籃球愛好者。這個專案不是修修補補,而是試圖從根本上最佳化運動員的‘使用手冊’和‘保養流程’。我們稱之為‘全面人體效能最佳化系統’,C.H.P.O.S.。我知道您時間寶貴,所以準備了幾個最核心的體驗模組,您可以直觀感受一下它的不同。”

感受到李魚的真誠,姚明也起了好奇心,隨著李魚的指引,兩人來到了第一站的體驗——餐桌。

營養師端上特製餐食。姚明看著那擺盤精緻的份量,開玩笑道:“小魚兒,這量……是喂貓呢?”

李魚也笑了:“大姚,這是‘能量密度炸彈’,不是‘體積炸彈’。你先嚐嘗,感覺一下。要是吃完下午訓練沒勁,我親自給你做外婆紅燒肉。”

姚明將信將疑地吃了幾口,眼睛微微一亮:“嗯?味兒還真不賴……咦?”他仔細品了品,“吃了胃裡挺舒服,暖烘烘的,不像平時吃那些健康餐跟吃草似的。你這醬裡下藥了?”

“獨家秘方,祖傳的。”李魚一本正經地胡說八道,隨即正經地講解,“我們的營養模組,能根據個體代謝和運動負荷,精準計算並定製餐食,目標是高效供能的同時,最大化抗炎和恢復效果。您剛才感受到的暖意,就是系統針對高強度比賽後炎症反應的設計。”

吃完餐食,李魚引著兩人往訓練基地走,路過器械區時,特意放慢腳步:“大姚,剛那頓是‘燃料’,接下來咱試試‘發動機保養’,訓練師已經準備好了。”

訓練區裡,訓練師早已備好軟墊和監測裝置。見姚明來,立刻迎上來:“姚,今天先做個基礎發力測試,很簡單,原地緩慢下蹲再起身就行。”

姚明照做,龐大的身軀下蹲時格外穩,可剛要起身,就被訓練師喊停:“停!姚,你感受一下,起身瞬間是不是主要靠腰骶發力?這樣膝蓋和腳踝會多扛一層扭轉力,時間長了就容易酸。”

姚明愣了愣,試著回想平時的動作,隨即驚訝地點頭:“還真是!你們這觀察力可以啊。”

“不然怎麼敢開‘籃球人4S店’呢?”李魚在一旁調侃,靠在器械上笑,“專修各種‘年久失修’的超級中鋒,從燃料到發動機,一條龍服務。”

“去你的!”姚明笑罵著,跟著訓練師學改良動作。可剛一抬手,動作就僵得像臺生鏽的機器人,他自己都樂了:“不行不行,這動作太彆扭了,感覺像在跳芭蕾,跟我平時卡位的勁兒完全反著。”

“慢一點,姚,提胯——對,把重心放在腳掌中部,不是腳跟。”訓練師耐心調整著他的姿勢,指尖輕輕按在他的核心部位,“感受力量從腳底往上傳,經腰腹,再到手臂,別讓腰骶單獨發力。”

本章未完,請點選下一頁繼續閱讀!

閱讀設定
背景主題
字型大小
A-
18px
A+
夜間模式
首頁 書架 閱讀記錄 書籍資訊