穿書之男主修仙小說的小炮灰

第9章 引氣入體2

不理會這群孩子震驚的表情,又繼續說道,“我也是戴家的子弟,你們要叫我前輩。”

一群小孩子被剛剛的二十圈給驚呆了,立馬乖乖巧巧地回道:“前輩好。”

前輩摸了摸鬍子,點了點頭,“嗯,不過你們現在裝乖巧可改變不了你們在我還沒來時在教室大聲喧譁的事實,等下課後,一群人圍著這個院子跑十圈就好,如有下一次就是二十圈,再下一次就是三十圈,以此類推。”

十圈就好,呵呵,確實比三姐姐她們跑的圈數還要少,但是也很多啊。聽到這個訊息,大家面露苦色,一時間把這位前輩和大長老的可怕程度等同了起來,現在才發現姐姐哥哥沒上課前就那麼乖巧的站著,原來是有原因的。

清文聽見這個訊息嘟囔,“十圈,我們才第一次跑不可以少一點嗎?”

修仙之人耳力很好,所以清文即使說的很小聲還是被聽見了,前輩眼神看向清文,“我剛剛聽到你好像不服,既然這樣你就跑二十圈。”

清文聽到後,吃驚的望著他。

前輩,“這麼還不服?”

清文緊張了起來,害怕圈數會增加,立馬回道,“服。”

一時間所有的人都把臉上的苦色收了回來,害怕待會圈數會增加,順便用同情的眼神望向清文,第一個吃螃蟹的人,是值得同情的。

一時間教室就靜了下來,所有人要多乖巧有多乖巧。

前輩滿意的點頭,“好,看到地板上的蒲團嗎?你們一人一個坐上去。”

清敏看見地上的蒲團,找了一個在清若旁邊的蒲團坐了下去。

前輩看到一個一個找好了位置,“雙足跏趺,俗稱雙盤,如果不用雙盤坐就用如意坐或金剛座,這裡不強求,你們怎麼舒服怎麼坐,如意左腳放在右腳上,金剛坐是指右腳放在左腳上面。”

說完掃了下面一眼,看到一個個都都按照他的要求坐好又開始講,“把右手掌仰放在左手掌上,兩大拇指輕輕相抵住。”

清文看了看旁邊的清若,然後前輩的眼神看了過來,前輩盯著他說道:“兩肩要平穩,不可傾斜頭正顎收,不可左顧右盼。”

清文連忙乖巧的坐好。

前輩把眼神離開了,“嗯,背脊自然直立。”

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