歐明楷昨晚也是體力消耗不少,今早既是教練,又自己擼鐵,這會兒也有些不大如之前那麼能折騰自己了,結果一回頭就看見沈壹楠在瑜伽墊上大大的擺了個人字,這一下子的衝擊力可謂不小,差點使得某人噴出鼻血的節奏。
沈壹楠身材真的不錯,一早又是瑜伽背心,短褲,真的擺在那兒對於剛剛荷爾蒙爆發的人來說就是致命誘惑。
歐明楷抿著唇呼吸一滯,用脖子的毛巾擦了把了臉上的汗,就大步走了過去,沈壹楠感覺到他靠近的時候,人已經一個標準的平板撐,撐在了她的頭頂。
“沈壹楠,你知不知道你這麼躺著有多擾民嗎?”歐明楷看著她的眼睛道。
沈壹楠,“???”擾民?她擾誰了?
而沈壹楠眨了下眼睛後,問道:“你幹什麼……?”
歐明楷面不改色道:“做平板撐,這還不明顯?”
沈壹楠又是眨巴了幾下眼睛,道:“你,你起來,在旁邊做啊!你,你萬一塌下來會砸死我的。”
歐明楷差點沒憋住,真一個噗嗤就塌下去,實打實的壓在了沈壹楠身上,好在,他還是很能繃得住。只不著痕跡的掀了下嘴唇,繼續撐著標準的平板撐,只頭往下一點,就親了親沈壹楠的嘴唇,“別說話,可以別上眼睛休息。時間到了,我自然會起來。”
沈壹楠,“可是,你這樣撐著不累嗎?”
歐明楷,“你在下面,我必須撐住,否則,砸著你怎麼辦?”
沈壹楠,“那,你要這麼撐多久啊?”
歐明楷,“還有十分鐘。”
歐明楷做的是非常標準的平板撐,十分鐘保持不動撐著,臉上脖子上都是汗,時間到了,一點汗滴在了沈壹楠臉上。
她抬手抹了把那汗滴,“討厭。”
某人,“那再做個讓你開心的運動,今早的健身就結束了。”
沈壹楠本能的護住胸口,“你還有沒有人性了啊!”
歐明楷直接躺在沈壹楠身邊哈哈哈大笑,“沈壹楠,你能不能純潔點,我真的說的是一項能讓身心愉悅的健身運動專案,比較舒緩的。你這小腦袋瓜子都在想什麼,嗯?”他說到最後,狠狠揉了把她的頭。
沈壹楠還是不相信他的狡辯,斜眼睨他,“信你個鬼話。”
歐明楷翻身趴在墊子上,俯臥撐的姿勢,“上來?”
沈壹楠,“什麼意思?”
歐明楷,“爬我背上來。馱著你做俯臥撐。”
沈壹楠又是本能搖頭,“我不要。”
歐明楷,“來,快點,很有意思的,快。”
見沈壹楠不動彈,歐明楷嚇唬她道:“那你就自己跟著我的速度,學著我的標準姿勢和我一起做十五個俯臥撐。”
沈壹楠一聽麻溜爬上了歐明楷的背,“你馱著我怎麼做俯臥撐啊?”
歐明楷,“趴好。”
沈壹楠,“手怎麼放啊?”
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