造化青蓮本身親和自然，對天地元力極為敏感。
絲絲縷縷柔和的、充滿生機的魂力，自發地從他的毛孔中滲入，與那緩慢悠長的呼吸產生了一絲微弱的共鳴。
這股生機能量如同潤滑劑，稍微緩解了經脈的刺痛，也讓他捕捉到了一絲魂力隨呼吸流動的奇妙感覺。
同時，呼吸的韻律彷彿帶著一種奇特的篩選本能，雖然極其微弱，卻開始本能地將最精純的天地元氣從天地中剝離出來。
它隨著悠長的呼吸節奏，開始在幾條主要的經脈中極其緩慢地流淌。
所過之處，原本因六年多的飲食而有些淤塞的經脈，如同被最清澈的泉水溫柔地衝刷過，傳來一陣難以言喻的清涼與舒暢感。
他自身原本消耗殆盡的魂力，在這股精純魂力的滋養下，竟開始以遠超自己原來的冥想法的效率，緩慢的滋生、恢復，並且新生的魂力似乎帶上了一絲更加凝練、純粹的特質。
這就是《九息服氣》的第一重大成的標誌，永珍通明的悟性讓陸元溯對於《九息服氣》第一重的理解從小成升到大成，至於要達到圓滿，需要陸元溯不斷的修煉才可以。
這個修煉過程雖然疼痛依舊存在，陸元溯的心神卻沉浸在了那微弱卻無比清晰的沖刷感中。
他不再刻意去想如何引導，而是將全部心神都專注於維持那緩慢悠長的呼吸節奏本身，彷彿這呼吸就是溝通天地的橋樑，就是煉化萬氣的熔爐本身。
每一次吸氣，外界駁雜而龐大的能量被納入；每一次呼氣，體內細微的濁氣被排出。
雖然煉化效率還很低，排出的濁氣也微乎其微，但那種“引氣入體”並初步“吐濁納清”的感覺，無比真切！
陸元溯不知道自己執行了多久，直到熟悉息感的修煉方法，自身散發一股惡臭後才停止。
不斷的修煉，導致身體內部的雜質凝結在表皮，他醒來時便是身上一層厚厚的汙垢。
但魂力突破到11級，這種感覺令他歡喜。
陸元溯目前吸收更多的魂力其實是用來排出自己體內的雜質了。
這裡的東西雖然都是魂獸做成的食物，不可避免的還是有雜質，他體內堆積的有點多。
現在因為之前的造化洗禮殘存下來的力量與《九息服氣》的冥想法支撐，陸元溯現在的身體可謂是渾身一陣輕靈，無塵無垢的一種狀態。
等到陸元溯感受自己的情況，就更加震驚地發現，自己新生的魂力精純度，幾乎達到了他無法想象的水準。
這僅僅是第一重境界的完全掌握，效果很震撼了！
更讓他心驚的是，在恢復魂力的同時，身體的疲憊感、經脈的細微損傷，也在這奇特的呼吸沖刷和精純魂力滋養下，得到了遠超預期的緩解。
陸元溯十分滿意，與他之前的冥想法相比是一個質的飛躍，不過他還是需要給自己清洗一番，難受得要緊。