在吸氣過程中，意念全力分辨、篩選：純淨的乳白元力、充滿生機的翠綠精氣、清冽的銀色星輝，被優先納入；而那些夾雜在元氣中的細微灰色雜質、狂躁的能量碎片，則篩選阻擋在外。
“呼——吐濁！”呼氣變得短促而有力，彷彿要將體內迴圈後產生的濁氣、代謝的廢物、以及未能完全煉化排除的雜質，狠狠地擠壓出去。
每一次短促的呼氣，都帶出一縷肉眼幾乎不可見的灰黑色氣息，消散在空氣中。
這個過程遠比第一重艱難，分心多用、精準篩選，對精神和意念是巨大的考驗。
陸元溯額角滲出細密的汗珠，但他咬牙堅持。
造化青蓮武魂在識海中光芒微漲，散發出清涼寧靜的氣息，幫助他穩定心神，淨化雜念。
效果是顯著的，納入體內的能量純度大大提升；翠綠的生命精氣融入，讓他經脈的酥麻感消失，取而代之的是一種溫潤滋養的舒適感，身體的疲憊一掃而空；而那絲絲銀色星輝的加入，則讓身體表面帶上了一絲清冷堅韌的特質，流轉速度也快了一分，修煉效率再次躍升！
《九息服氣》與《渾天星體鍛》本來就有著關聯性，現在的情況是陸元溯開始打破兩門功法的第一重隔閡，開始融為一體了。
陸元溯感覺到了被帶飛的感覺，率先將《九息服氣》的第二重修煉完善，帶動《渾天星體鍛》的第一重修煉圓滿。
至於《混沌觀想法》，陸元溯現在需要的是壯大自身的精神力，直到靈通境巔峰，突破靈海境時才能開始第三重“靈光乍現”，前兩重的修煉足夠了！
畢竟想要壯大自身精神力的辦法不多，簡單思考，第一，本體武魂中的精神系武魂-靈眸與大腦，他雖然也有，但精神力一般。
第二，強大的精神系魂環，頭部魂骨及其外附魂骨-邪眼暴君，人魚公主與三眼金猊，這是鬥二最為推薦的三大頭骨，每一個都各有特色，陸元溯目前不打算裝備，這東西浪費魂環啊。
第三，冰火兩儀眼的仙草-望穿秋水露，這東西雖然說就是個眼藥水，但對精神力有實打實幫助，但陸元溯一時半會兒拿不了，不知道澹臺明鏡那裡會怎麼樣。
第四，就是功法，目前就陸元溯與唐神王擁有適合精神力修煉的功法，他也只能靠這個打基礎了。
陸元溯現在進入了全神貫注的狀態，連鯨膠都不打算要了，他不樂意吃那種黏糊糊的東西，寧願苦練也不吃。
可鏡影分身沒有這個指令，每次直接將澹臺明鏡留下的鯨膠的一部分化為最精純的能量，在陸元溯鍛體的時候直接稀釋到空間內部，導致陸元溯吸收能量的時候，身體內部兩股力量在不斷衝突，交織，纏繞直到融合。
只可惜這是後話，陸元溯完全修煉完才知道自己的情況。