女主大大萌霸無雙

第90章 沈君竹歸藍一樂負責了

幫沈君竹按摩的藍一樂此時此刻心情柔軟得一塌糊塗,從小習武使得她比男孩都堅韌,心情不好就去揍人一頓,從來都是拳頭說話,而眼淚這種東西從來不會出現在她身上,唯一的一次哭泣也是因為感應到沈君竹受傷而哭泣,雖然她還沒有跟沈君竹證實過,但她想八九不離十。

藍一樂發現,她才來到這個世界不過二天而已,她那多年未曾有過什麼大波動的心,就因為沈君竹而大起大落,時而因為他的傷而難過不已,時而感受到他的溫柔而欣喜萬分,時而因為他不注意身體而氣惱無比,如今看著睡著的他又覺得滿心憐惜。

總之,他的一舉一動都牽扯著她的心,她的喜怒哀樂來的如此地真切,她活了十八年,從沒有像如今一樣感覺自己是真的活著,活得如此鮮明,心臟跳動地如此活躍。

藍一樂看沈君竹睡著了,又替他按摩會,讓他腰部肌肉放鬆放鬆,隨後四肢關節處也揉了揉,看差不多了才幫他蓋好被子悄悄地下了床。

她得給沈君竹好好制定一份鍛鍊配合飲食的計劃表,儘可能的緩解沈君竹的病情,當然能夠得到改善是最好的,她畢竟不是專業醫生,也只能利用自己有限的知識來看看了。

藍一樂在臥室轉了一圈,找了一支毛筆,想好好寫字,可是毛筆軟趴趴不得力,寫的費勁,於是她問羅嬤嬤要了一根繡花針,釘在毛筆中間,然後把筆頭用細線一圈一圈捆緊,最後原本軟趴趴的毛筆頭有了些力道,寫起字來順暢多了。

她準備先把記憶裡能夠補充鈣質的蔬菜列出,最後再配成選單。

“牛奶,豆類,堅果,蝦,貝類,魚,……,嗯,還有什麼來著,對了,還有骨頭,還有芝麻,綠葉蔬菜好像也是不錯的,那個叫薺菜的我記得好像書上有寫……。”

藍一樂坐在銀杏樹下的石桌邊,一邊喃喃自語,一邊轉著她自制的筆,手託著下巴絞盡腦汁想著,到底還有什麼是可以補鈣的。

“嗯,差不多了,我排個順序,牛奶,豆類第一,綠葉蔬菜第二,堅果第三,蝦貝類魚第四,骨頭湯第五……”

她還把一旁做活的羅嬤嬤也拉了過來,兩人一邊排,一邊商量著選單。

……

兩人經過了一個多小時的努力,終於將一個月的食譜列好了,只是有些東西,此時還沒有,比如說牛奶,不過沒關係,暫時有豆漿可以替代。

至於堅果,是真的沒有,這個藍一樂想著這附近山多,什麼時候去山上轉轉,說不定有什麼發現。至於牛奶,她也準備去鄉下農戶那裡轉轉,看看有沒有。

一週食譜列完了之後,就剩下鍛鍊了,缺鈣的人首先需要曬太陽,其次需要適量的鍛鍊,藍一樂想一開始量不能大,萬一做傷了就得不償失了。

“曬太陽2小時,走路早中晚各10分鐘,下蹲早中晚各20個,俯臥撐早中晚各20個,仰臥起坐早中晚個20個……,應該差不多了,嗯,俯臥撐20個會不會多了?先10個吧!”

藍一樂列完,又結合了下沈君竹的身體狀況,覺得差不多了,於是最終制成一個表格,每完成一項,打一勾,用於記錄。

沈君竹一覺醒來已經接近傍晚了,他很久沒有睡過這麼好的覺了,他微微睜開眼睛,一縷落日的餘暉透過窗戶照射在暗紅色的絲綢被面上,折射出金色的光芒,窗外的柳樹枝條時不時略過,微風透過窗戶吹了過來,涼爽怡人,沈君竹有些發懵,突如其來的舒適彷彿上輩子的事情,讓他有些不知身處何方的感覺。

“珠珠,醒了呀!啊,我來也!”一聲清脆帶著驚喜的聲音,突破重重迷霧闖進了沈君竹的世界。

他瞬間回到了現實,在他還沒看清楚時,藍一樂如同人體炸彈似的撲到了他的身上,沈君竹低下頭,只能看到一個花苞頭在自己胸前動來動去。

“珠珠,現在感覺好多了吧!”

藍一樂抬起頭,看了看沈君竹的唇色,發現比之前好了很多,不再像之前那樣慘白沒有血色,現在紅潤了很多,像半熟的櫻桃一樣,看著看著,藍一樂有種需要品嚐的衝動,忍不住嚥了下口水。

“嗯!好多了,我很久沒有這麼輕鬆的感覺了,……,樂兒,……,謝謝!”沈君竹輕撫著藍一樂的花苞頭說道。

“嗯,自己人,不用客氣呀!哦,對了,珠珠,你這骨傷,我看傷的時間不長,是不是去年中元節前後受傷的呀!”藍一樂隨口就問了問。

“嗯?你怎麼知道?”沈君竹有些訝異,按理不會有人跟藍一樂說的呀,她如何得知的。

“那就是了,我摸你骨頭就知道了呀,可惜,你剛受傷的時候我不在,不然你的骨頭損傷也不會變得這麼嚴重,……,珠珠,你以後就是我的了,都得聽我的,知道嗎?”

藍一樂再次確定沈君竹就是那個人,鼻子有些酸酸的,這一年沈君竹該吃了多少苦,而且看他的骨頭,似乎像被放在硫酸溶液裡一樣,有被腐蝕的感覺,到底是怎麼造成這種傷的?

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