“小辰，你來試試。”阿姨停下來，示意張若辰上跑步機。
張若辰走上跑步機，按照阿姨的指導調整好速度，開始慢慢跑起來。雖然剛開始有些不適應，但在阿姨的鼓勵下，他漸漸找到了節奏。
“不錯，小辰，就是這樣。”阿姨讚許道。
跑了一會兒，張若辰稍微喘了口氣，問道：“阿姨，接下來呢？”
阿姨笑了笑，指著旁邊的動感單車說：“我們來試試這個。”
張若辰跟著阿姨走到動感單車前，阿姨耐心地給他講解了使用方法和注意事項。
然後，她親自示範了一組高強度的騎行動作，肌肉線條在運動中顯得更加緊緻。
“小辰，你來試試。”阿姨再次鼓勵他。
張若辰坐上動感單車，模仿阿姨的動作，慢慢地開始騎行。隨著速度的提升，他感到全身都在發熱，汗水逐漸滲出。
“加油，小辰，堅持住！”阿姨在一旁為他鼓勁。
練完動感單車，阿姨又帶他嘗試了划船機和其他器械。
每一種器材，阿姨都詳細講解並親自示範，張若辰很是認真學習，時不時偷瞄阿姨的動作，心裡不間斷的小鹿亂撞。
“阿姨，你的身材真是太好了。”張若辰忍不住誇獎道。
阿姨笑了：“多虧了這些年的堅持。小辰，只要你堅持鍛鍊，也能變得更強壯。”
經過一個下午的鍛鍊，張若辰感到身心都得到了極大的放鬆和提升。
這時阿姨微笑著說道，“小辰，往後有空你隨時可以鍛鍊啊，我們一起努力，變得更健康、更快樂。”
張若辰點了點頭，心裡充滿了溫暖和動力，他知道，阿姨很熱愛健身。
傍晚時分，張若辰告別阿姨，前往阿姨閨蜜開的夜宵店幫忙。
路上，他還回味著阿姨的溫柔和美麗，心裡暖洋洋的。
到了夜宵店，阿姨的閨蜜柳梅熱情地迎接了他。
這家小店的氛圍非常熱鬧，張若辰迅速投入到工作中，時間過得飛快，不久便到了晚上十點了。
也就是張若辰下班的時間。