“好！”伍六一看著整個人都不一樣的丁言，也是咧了一下嘴：“準備，3，2，1，開始。”
聽到開始，丁言直接以百米衝刺的速度開始飛奔，發揮出全身的力氣向著百米的盡頭衝去，十幾秒後，到達轉角杆旁，雙腳一錯步，直接轉身衝進障礙區，躍過三步樁，跳過1米5寬度的深坑，在矮牆上左手一搭，右腳搭上借個力，丁言整個人直接橫飛過矮牆。
看著不遠處1米5高度的懸空二隔板，調整一下步伐，提速，衝刺，躍起，右手往裡勾住隔板裡面，左手搬住隔板外面，順著身體躍起的力度，雙手在一用力，人已經穩當的半跪在隔板上，起身，邁上第二層隔板，跳到高牆的一瞬間，接著身體回彈的力度躍上雲梯。
站起身，雙手撐開平衡身體，半彎腰穩住身體，踩著雲梯的橫格向前小跑，到了最後一格，彎下身子右手握住橫槓，身體躍出雲梯的瞬間，右手用力按著橫槓減慢下降的速度，在肩膀下降超過雲梯時，右手再一次用勾力減慢下降的速度，感覺快要降到地面的時候，右手一鬆，雙腳前後錯開，同時彎腿，接觸到地面之後，雙腿用力下彎，同時雙手按向地面，減少了降到地面的力度，平穩落地。
然後直接起身向前衝去，跑上獨木橋的瞬間，雙臂張開成飛翔狀，平穩身體，向前跳躍三步，在從側面躍出獨木橋的同時，右手按在獨木橋上撐了一下，減緩身體的力度。
看到前面二米高的高牆，丁言腳步不停，但是平穩了下呼吸，再次調整腳步，全力提速，在接近高牆的時候，左腳抬到最高處踩在高牆上的同時，右腿用力將身體頂上去，同時雙手向上伸起，在接觸到頂上時，雙手用力勾住上面的牆面，胳膊用力，讓身體再次拔高一些的同時，右腿用力向上抬起，夠到上面的牆面時，整個橫掛在了高牆上，同時，腰部用力，使整個身體翻到高牆上，然後放開雙手，右手順著牆的另一面向下夠去，左手搬住上面的牆面，上身向高牆的另一面往下探去，在右臂伸展到極限時，用腰部的力量，將下身從高牆上順著牆面甩下來，在手臂的伸展到極限前，鬆開，整個身體平穩立在了地面上。
繼續向前衝刺，彎腰右手掌以水平45度伸出，用手掌肉厚的那部分著地，在整個身體，左腳在還可以用力的時候，在地面一蹬，整個人直接竄進了地樁網裡，匍匐前進，迅速向前爬去。
“撕拉”一聲，丁言知道是地樁網上的鐵絲網劃破了衣服，應該是還不熟悉這具身體，低姿匍匐的角度沒用好，導致身體過高，碰到上面的鐵絲，藉著身體前衝的力度，劃破了訓練服。
但是，丁言不管不顧，只要不影響運動，就繼續前進，爬出地樁網起身，整個身體感覺已經透支了，四百米障礙對身體的挑戰有極大的要求。用盡力氣奔跑到轉角杆，雙腳一錯步，迴轉，跳過地樁網，這時候由於地樁網和高牆的距離比較近，提速衝刺這一方法不能用上，再就是身體這時已經透支了，力氣用盡，後面的路才是更大的挑戰。
丁言調整呼吸，兩三步跑到高牆前，繼續左腳抬起踩到高牆上，往高處躍起，但這次由於力度不大，雖然雙手夠到了上面的牆面，上去的速度沒有剛才的快了，手、腳、腰用盡力氣，終於磨蹭上了高牆，然後以剛才下牆的同樣方法降到地面。
繼續向前跑去，獨木橋這一次不是在走上面，而是在下面的欄杆空隙處鑽過，中間人體要鑽過每一個空隙，不能鑽空，手抓住立柱，身體甩過一個空隙，另一隻手同時抓住下一根立柱，將身體再次甩過空隙，因為整個四百米障礙，只有這一刻是最輕鬆的，可以稍微恢復一些體力。
穿過獨木橋，來到雲梯下，躍起，雙手抓住上面的橫格，用雙臂交錯抓住上面的橫格前進著，到頭，落地，爬上牆垛，沒錯，現在沒力氣了，僅1米高的牆垛都只能爬上去了，起身，走過隔板，跳下，落地。
繼續前衝，在矮牆的一側有一個邊長五十公分的正方形視窗，丁言彎腰抬腿，先將雙手向前穿過視窗，夠到另一面兩邊，再左腳和頭同時鑽過視窗，在肩膀過去的時候，丁言雙手撐住牆面，身體鑽了過去，向前跑。
最後一個高難度的就是深坑了，兩米深，跳下後，丁言下蹲到坑底，起身，雙腳用力，再快站直時面向牆角用力跳了起來，雙手夠到外面的地面，雙腳在平滑的牆面亂蹬著，整個身體用力，慢慢的爬出了深坑，站起身。
踩過五步狀，跑到轉角杆，雙腳一錯步，轉身，調整呼吸，邁開腳步，長嘯一聲，用盡全身所有能用的氣力向前衝刺。
伍六一一直喊著加油，不斷的給丁言打氣，一方面身體的透支讓丁言想現在就躺下，一方面軍人的意志力在催促著他衝刺，衝刺，在衝刺。
終於，跑到了起點，減緩速度，慢下來後，躺倒了地上，丁言開始調整身體，因為一會還要需要活動一下。劇烈運動後不能馬上休息，要慢慢的進行一些小的運動量使身體放鬆下來在進行休息，這樣才不會給身體造成傷害。
伍六一看著秒錶上的2分38秒的時間有些驚訝，雖然沒有合格，但是這成績已經很不錯了，稍微鍛鍊下，進合格線是很容易的，四百米障礙合格線是2分30秒。
“可以了嗎？走走？”伍六一走過來看著躺在地上的丁言問道。
撥出一口氣，丁言起身，兩人順著訓練場走了起來，想著另一面新兵的體能訓練場走去。
此時的丁言，訓練服背後一個大開口子，大汗淋漓，頭上冒著白煙，上身的衣服溼的都該可以擰出水了。
“謝謝！班長！”走在路上的丁言向伍六一道謝！
伍六一看著整個人已經不一樣的丁言，笑了笑，拍了一下丁言的肩膀，說到：“好樣的！”
丁言到現在，到這個世界的四天時間，此刻，終於解開了心結，得益於兩世的軍營生活，銜接的又正好，前腳退伍，後腳進入軍營，已經具備一個軍人基本素養的丁言，再加上旁邊伍六一這個優秀軍人的另類激勵方法，丁言開始在這個世界起飛航行，至於終點在何方？請讀者們關注後續文章。
對於丁言的轉變這一章，本來的打算是我在繼續寫個兩三章，但是篇幅太長的話，感覺浪費時間，還不如來一大章，痛痛快快的轉變完可以呢！這一章寫了兩天，怎麼寫怎麼覺得不合適，最後只能用極限訓練激起丁言內心的熱血，讓他知道在軍營裡，他是一名軍人，這樣簡單的方法進行徹底的轉變。
下一章開始，就是主角和高城、史今、伍六一、許三多、成才等人的碰撞了。
。