“陳公子真是慷慨，這樣的法子，是不是你們祖上留下來的絕活？”
“你放心，我肯定會幫你們保密的。”
錘頭奇怪地望著他，反問：
“什麼祖上傳的？這是少爺自己寫的。”
聽這話，杜塵頓時傻眼了。
“真的假的？”
錘頭有點不高興地說：
“我能騙你幹啥？這事還是去年的事，那時候朝廷剛剛下了徵兵令。”
“我們公子擔心村裡的年輕人上了戰場丟了性命，就寫下了這個訓練辦法。”
“他還說，只要學會了，能多六成活下去的機會。”
“現在村裡人人都會，也沒什麼秘密可言。”
杜塵聽後愣了半天沒說話。
全村的人都掌握這種方法？
陳迎新真是太為百姓考慮了。
他心中不由生出更深的敬佩之情。
他來河西村次數不少，每次來都有新的收穫。
而每一個主意單獨拿出來，都是金光閃閃的好東西。
但陳迎新偏偏從不在意這些，毫不保留地拿出去。
真可謂豪爽大方。
的確是不凡之人！
把錢財名聲看得跟泥土一樣！
“我們到了。”
錘頭一句話打斷了杜塵的思緒。
眼前是一座小山包，旁邊堆著幾塊石頭。
錘頭邊走邊說：“我給你做一遍看看，其實挺簡單的。”
只見他順手抓起一塊石頭，扛在肩上，開始做蹲下站起的動作。
接著，他又走到另一處，用一根木棍挑起兩塊石頭夾在兩側，彎腰繼續深蹲。
最後還躺在地上，把石頭放在胸前，做推舉動作。
若放在以前那種時代，一定會被認為是奇術異法。
但在現代，這就是健身房最常見的訓練動作。
而這些動作，正是陳迎新借鑑過來改良的新路子，根本不是靠俯臥撐那一套。
除了基本動作，他還加入了每日增加重量的方式。
就這樣堅持兩個月下來，力量果然暴漲了五成。
這不是魔法，是科學訓練的成果。
錘頭剛一結束演示，杜塵整個人就怔住了。
就……就完了？
他目不轉睛地盯著錘頭，似乎還想再看幾遍。
可惜錘頭早已經停下手上的動作，一臉納悶地看著他。
表情像是在問：你看明白了嗎？怎麼發愣呢？
場面一時間有些沉默，過了一會，杜塵終於開口問：
“就這麼幾項？”
錘頭撇嘴說道：“對啊，就這麼幾個動作。不過剛開始的基礎動作你要記清楚，做到位才行。”
“我家公子專門寫了小冊子，你走的時候可以帶一本。”
“再說一句，這方法雖然簡單，你自己還不是想不出？”
錘頭話有點嗆人，杜塵卻不跟他計較，只是連連點頭。
這一切真的和他想象中的不一樣。
要不是親眼看到錘頭他們展現出的力量，杜塵根本不會相信這三種訓練法真能增強力氣。
錘頭又認真地補充道，
“用不著天天練，隔一天一次就行。但每回練習不能超過一個時辰，練多了反而傷身。”
杜塵聽了之後，心裡毫無疑問。
此刻他恨不得立刻飛奔回皇宮，向李世民報告這件事。