薛浩鑫此時已經將林衍等人帶到了深蹲架的前面。
因為深蹲容易受傷的原因，薛浩鑫甚至貼心地為林衍早早地準備好了泡沫軸供他熱身使用。
林衍雙手接過泡沫軸，在對薛浩鑫道謝之後便開始了簡單的熱身。
即使是再簡單的熱身，但是對於幾乎將五年健身經驗都刻在自己腦海之中的林衍來說，這熱身也是至關重要的一環。
外行看熱鬧，內行看門道。
雖然那些食客們對於林衍熱身持續了這麼久時間的行為有些不太理解，但是薛浩鑫卻牢牢地將林衍的每一個熱身動作都記在了自己的心中。
平日裡，自詡自己的經驗能夠媲美資深教練的薛浩鑫，此時第一次在林衍的身上看到了許多自己從未見過的熱身動作。
只是一個簡單的泡沫軸。
但是林衍用它做出的每一個動作都堪稱是絕對的精闢。
簡單而又高效，沒有任何多餘的動作，有的只是對於健身這項運動的絕對熱忱。
“好了。”
林衍深吸一口氣，結束了自己的最後一個熱身動作，並放下了手中的泡沫軸，緩緩地向著深蹲架走去。
見到林老闆似乎要開始動真格了。
剛剛昏昏欲睡的食客們瞬間提起了精神，目不轉睛地看著林衍的每一個動作。
林衍今天的深蹲依舊遵循的是三組的熱身組之後，再進行五組的正式組，並且重量也依舊和臥推一樣。
逐漸遞增。
對於林老闆的第一個熱身組，有些食客們已經紛紛開始了自己的猜測。
不知道林老闆會從小重量開始逐漸雕琢，還是直接上大重量。
“林先生，第一組的話……”
薛浩鑫此時帶著整個健身房中現有的教練和正在上班的工作人員，一起成為了獨屬於林衍一個人的陪練。
“60kg。”
林衍淡淡道。
薛浩鑫點頭，只是招了招手，兩邊一共40kg的片就已經上齊，加上槓的自重20kg，剛好60kg。
林衍沒有說話，徑直上前，微微蹲下一點，將槓鈴用自己脖子後的斜方肌支撐住，隨後緩緩起身，槓鈴的所有重量也就在這個時候完全壓在了林衍的身上。
與此同時，系統所給予的五年完美健身的深蹲經驗也全部完全迸發。
刻在林衍靈魂之中的肌肉記憶在此時此刻發揮了重大作用。
林衍相信，就算是現在的自己完全失憶，也能夠繼續將這深蹲的專案完成。
他的動作很穩。
60kg的重量對於他來說，只是第一個熱身組罷了，幾乎沒有什麼難度，唯一的意義就是能夠讓自己的大腿先找到感覺。
也就是健身房中人們常說的泵感。
林衍的動作是很標準的全蹲，雖然對於在場包括薛浩鑫的所有健身教練來說，這個動作和重量都再簡單不過。
但是不知道為什麼，他們在觀摩林衍深蹲的時候，就是會從自己的內心不由自主地生出一股想要頂禮膜拜的慾望。
一旁的食客們有些也只是第一次進入健身房，他們全神貫注地看著林衍的動作，只感覺自己內心有什麼東西被熊熊點燃。
“一個，兩個……八個。”
直到第八個之後，林衍才終於將槓鈴放回了深蹲架之上，隨後退到一旁開始深蹲的組間休息。
三分鐘後。
林衍在進行了最後一次深呼吸之後，再一次上前，語氣依舊平淡，此時的他已經完全沉浸在了健身的世界之中：
“80kg。”