現在的他，全身心都沉浸在了健身的過程之中。
經過了第一組的熱身組，雖然重量對於林衍來說不大，但是不得不說熱身的作用十分有效。
他現在已經明顯能夠感受到自己的臀部，膕繩肌和下背部已經完全得到了啟用。
並且原先有些粘滯的關節在這一組的熱身組之後也似乎靈活了不少。
在稍微休息了四分鐘左右，林衍便再一次上前準備進行下一組。
薛浩鑫等人也早就已經準備好了，在林衍上前的同時便開口詢問道：
“林先生，下一組的重量是？”
雖然剛剛才被林衍拒絕，但是薛浩鑫的心中卻已經有了自己奮鬥的方向，那就是繼續這樣無私的服務每一個前來健身的愛好者。
直到真的能夠做到林衍所說的模樣。
雖然那一天或許很遠，但是薛浩鑫明白，只要自己不斷努力，總會有實現的時候。
場景回到現實。
在面對薛浩鑫的這個問題時，林衍幾乎沒有任何的思考便直接脫口而出，所有組的重量和做組次數都已經在他的腦海中完全形成了下意識的肌肉記憶：
“140kg。”
薛浩鑫連忙點頭。
一旁的幾個教練也開始了手忙腳亂地卸片和上片。
雖然場景有些混亂，但是效率卻出奇的快。
不到半分鐘的時間，加上槓自重一共140kg的硬拉重量就已經在林衍的面前準備好了。
擁有著五年完美健身經驗的林衍對於自身的硬拉極限還是有一個清晰的認知。
那就是280kg。
如今第二組的熱身組也已經達到了自己極限重量的一半，作用也非同小可。
不僅能夠逐步提升自己神經募集的能力，更是能夠強化動作的穩定性。
在眾人的目光下。
一個，兩個，三個。
這一次的熱身組數量只有三個。
但是每一個的動作都絲毫沒有額外的發力，每一個細節都讓那些對於健身或是硬拉有所瞭解的人們都感受到了頓悟。
太強了！
若說剛剛84kg的硬拉，在場的一些健身愛好者包括教練們也能夠做到，那麼如今的140kg，百分之九十的人都難以望其項背了。
更不用說林衍那依舊標準到恐怖的硬拉姿勢，就像是特意為自己學生做示範的老師一樣，大家之感受到自己受教良多。
有幾個健身圈子裡的愛好者更是直接將這一段硬拉140kg的影片錄了下來，隨手發到了網上。
並配文道：
“剛吃完烤生蠔，就看到燒烤攤老闆硬拉140kg，還只是熱身組，我要回家【哭】【哭】”
又是組間休息的四分鐘之後，林衍再一次站到了槓鈴的面前。
作為無氧運動的硬拉，一切的程序可以說是非常迅速，但是眾人看著這位實力強大的林老闆，卻彷彿忘記了時間的流逝。
原本幾分鐘在他們的腦海中無限拉長，就好像過去了整整一個世紀一般。
很快，林衍的三組熱身組都已經結束，就連正式組都已經來到了第四組。
原本最開始84kg的重量也水漲船高，來到了現在的266kg，這也是林衍作為今天正式組的倒數第二組。
此時的林衍已經脫下了自己的外套，露出了自己肌肉線條分明的身材，每一塊肌肉此時都在散發著無與倫比的爆發感和力量感。
他上前一步。
雙手已然抓住面前的槓鈴，槓兩旁搖搖欲墜的槓片已經明晃晃地表現出了這不一般的重量。
作為第四個正式組，這個重量極為關鍵，不僅極其接近林衍的極限力量，更是能夠為他接下來衝刺極限檢驗狀態，提升心理韌性。
所有人都不敢說話，只是靜靜地握緊了自己的拳頭，似乎槓片的重量壓在了自己身上一般。
“喝啊哈！”
林衍大吼一聲，隨後猛地向上拉起！