他長出一口氣，短暫的休息之後，翻開了《基礎靈息汲取術》第三頁。
“胎息……”
“效法自然，人之初，陰陽初生，即用腹部呼吸……”
“此法是最能溝通自然，返樸歸真，是一切修煉功訣的根本……”
陳東認真研讀著。
為了修煉第一個打坐靜心，陳東全身被蚊蟲盯咬得紅腫起來，癢痛難熬。
但是隻要他進入打坐靜心的境界，一切外物不為所動，心中只存著一片天地，心隨著天地靈息而鼓盪，這種感覺，無比神妙，簡直妙不可言。
體會到了《基礎靈息汲取術》的神妙，陳東修煉得更加鄭重仔細。
胎息，相比打坐靜心，倒容易了一些，想象自己如嬰兒一樣，處在母體之中，全身放鬆自然，以腹部的鼓縮，而呼吸著天地靈息。
說起來容易，做起來難，胎息這一步，讓陳東一直修煉了九天，才算過關。
轉眼就過去半個月，距離族比，又近了一步。
這些天，陳東的家人，陳長生，處在人生最快樂的境地之中。
家族為他安排了生計，每月按時去族中領取十兩銀子的生活家用，而生計上每月還有十兩的工錢。這是一步登天了。
就連陳長富，最近也體會到了受人敬重的感覺。
同行再見面，都要尊敬地稱一聲長富師傅，就因為自己家裡出了個天才武者，現在同行沒有哪個再敢欺負他。
不過讓家人鬱悶的是，最後走路吃飯辦事也好，時常聽到人嘲笑長生修煉的功法，說什麼狗屎功法，只有傻子二狗才會選擇這樣的功法。
這令他們很難受，幾次想勸陳東放棄這個被所有人嘲笑的功法，可是看他除去吃飯，睡覺，全心身地撲在修煉上，兩個人又心軟了。
“唉，咱們老了，眼光也不行了。”
經過這次大測試，陳長生已經對自己的兒子另眼相看了。
以前自己沒有注意過，陳東每天進進出出的，也習以為常了。
突然之間，他發現兒子似乎長大了，越看越順眼，越看越覺得兒子那普通的長相，也出眾起來，身高似乎也高大了，眉眼之間，目光格外明亮堅毅。
“我的兒子，原來如此不凡，嘿嘿……”
陳長生心裡樂開了花。
陳東將《基礎靈息汲取術》修煉到了第四關，凝神！
自從修煉突破了打坐靜心之後，他又恢復了早起煉體的習慣。
他每天天不亮，就跳起身來，跑到大演武場上，伸展四肢，將《大戟九式》翻來覆去地打上幾十遍，直打得全身滾熱痠疼，汗水涔涔，靈力耗盡為止。