第四期節目，時間線已經推進到了參賽者們在荒野中獨自生存的三十多天。
嚴酷的環境和難以獲取的食物資源，讓最初的十位頂尖生存者，如今只剩下了五位依然在堅持。
每一個人，都初步展現出了非凡的毅力和獨特的生存之道。
本期節目中，林予安的鏡頭無疑是最多的，也最具觀賞性的部分之一。
節目首先完整展現了他製作水下鋼絲套索陷阱併成功捕獵兩隻肥碩河狸的全過程。
從對河狸習性的精準判斷，到鋼絲套索的精巧製作，再到水下入口的隱蔽佈置，以及最終收穫獵物時的果斷與冷靜，每一個環節都讓觀眾看得津津有味。
“夥計們，看這體格！第一個就中了大傢伙！”
林予安將那隻還在掙扎的河狸拖上岸，對著鏡頭難掩興奮的場景，讓無數觀眾也跟著激動起來。
緊接著，便是利用防水油布搭建簡易燻肉房，煙燻河狸肉的精彩片段。
觀眾們看到了他如何巧妙利用有限的材料，搭建起一個能有效聚集煙霧的熏製空間。
而本期林予安的壓軸大戲，則是耗時數日，純手工、純天然腦鞣河狸皮的完整展示。
從刮脂去肉，到製作腦漿鞣劑，再到艱苦的“破皮”揉搓，最後是煙燻上色，每一個步驟，林予安都處理得一絲不苟。
當那兩張柔軟而富有彈性的河狸皮在鏡頭前展開時，也讓許多觀眾感受到了那份成功的爽感。
與此同時，上一期成功獵獲黑尾鹿的克雷·詹金斯，依舊保持著強勁的勢頭。
在擁有了充足的肉食儲備後，他將更多的精力投入到了捕魚上。
鏡頭中，克雷利用他豐富的經驗和帶來的材料，製作了一張精巧的刺網。
他將刺網巧妙地佈置在一條水流相對平緩的河灣入口處，一端固定在岸邊的樹樁上，另一端則連線著一根長長的回收繩。
“刺網的好處在於，它不需要我時刻看守，只要設定得當，魚兒自己就會撞上來。”克雷在鏡頭前自信地解釋道。
果然，在第二天清晨，當克雷拉動回收繩，將刺網緩緩從水中拖出時，上面赫然掛著好幾條大小不一的鱒魚和白鮭！這種高效的捕魚方式，讓他的食物來源更加穩定。
克雷在鏡頭前，一邊處理著漁獲，一邊感慨道：“有了鹿肉，現在又有了穩定的魚獲，我對接下來的日子，更有信心了。”
他那種從容不迫、一切盡在掌握的姿態，進一步鞏固了他在許多觀眾心中的冠軍候選人地位。
除了林予安和克雷這兩位表現搶眼的選手，剩下的三位參賽者也在各自的困境中努力堅持著，他們的鏡頭雖然不如前兩者多，但也展現了荒野生存的殘酷與不易。
老兵羅恩，他的庇護所搭建得當，但食物的獲取越發艱難。
陷阱多日沒有收穫，他只能依靠一些零星的漁獲和採集到的少量植物根莖維持。
鏡頭中，他顯得有些消瘦和疲憊，不止一次對著鏡頭表達了對食物的渴望，但他眼神中的堅毅並未消退，仍在積極地尋找新的狩獵機會，並嘗試製作更精巧的捕鳥陷阱。
因紐特女獵手凱拉，她憑藉著祖輩傳下來的生存智慧，在其他人看來資源匱乏的區域，總能找到一些獨特的食物來源。
本期節目中，她展現瞭如何從特定的苔蘚中提取可食用的部分，以及如何追蹤並挖掘到一些松鼠儲藏過冬食物的藏寶地。
但這些食物提供的熱量有限，她的體重持續下降，面臨著極大的生理和心理壓力。
她開始更多地透過唱歌和製作一些小手工藝品來排解孤獨。
伐木工大漢比爾，他的體能依舊是優勢，庇護所周圍堆滿了充足的柴火。
然而不擅長精細狩獵和捕魚的他，食物來源極不穩定。
他嘗試用粗獷的方式製作了一個大型的落木陷阱，希望能捕獲到鹿或其他大型動物，但幾天下來一無所獲，反而消耗了大量體力。
比爾再次空手而歸。他疲憊地坐在庇護所門口，看著空空如也的雙手和漸漸暗下來的天空，一種深深的無力感和絕望湧上心頭。
鏡頭記錄下了他因為飢餓和挫敗感而顯得有些暴躁的時刻，他開始頻繁地檢查自己的體重，並對能否堅持下去產生了動搖。
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