“到時候就算接門派任務，接那些鬥戰形任務，也乾淨利索得多，不會耗費太多時間、精力，這樣一路爭、一路鬥，才能築基有望，成為內門弟子，乃至於真傳弟子。”
林東來聽著，大概對這個青木仙門有了一個大概的印象了。
仙門中，和凡俗一樣，也有三六九等。一時間心情有些複雜，畢竟現實和想象有些差距。
車馬很快到了縣城，但卻不是前往縣衙，而是到了一處道觀之中。
一個六七十歲模樣的老道士，帶著兩個徒弟恭敬的迎接著李雲澤。
姜碧靈道：“這是我青木門下院，我門中封治城池八十座，每座城池，都配有這樣的下院，一般是門中資質愚鈍的外門弟子養老之所。”
“凡間靈氣稀薄，物慾濁重，下院也不算一個好去處，一般只有六十歲以後，還沒有突破練氣中期，才會被打發到這裡來。”
“這些下院弟子，本來就修煉無望，年紀大後他們修煉的次數也會減少，即便有靈石俸祿，他們捨不得用，如此下來他們的修為甚至會倒退。”
“修行之路，不進反退，你們一定要記住這點。”姜碧靈囑咐道。
入了道觀，觀主給幾人分配了房間，姜碧靈帶著仙門令去拜訪縣令去了。李雲澤則開口道：“離回宗還有三天，這期間便把培元吐納法、易經洗髓樁法教給你們，等到了宗門仙苗峰，自然有外門長老教導你們引氣術。”
“培元吐納法，注重吐濁納新，善於淘洗內腑，放在武林中，也是一等一的內家吐納法，甚至於凡人學會此法，也能延年益壽。”
“你們聽我要訣，舌頂上顎，內叩齒關，口呼鼻吸，三吸一呼，吸短呼長……”
“此培元吐納術，可以搭配易經洗髓樁法一併修煉。”
“易經洗髓樁法，是一套模仿仙鶴、鹿、靈龜、靈蛇，等長壽之物的動功。”
“此樁功不需要扎馬步，而是主張導引拉伸，拍打經絡，按摩穴位，一共有八套動作，每套動作又細分八個小動作，總共八八六十四式。”
“修煉此法，可以使筋骨柔軟、可以調理五臟，搭配培元吐納術，便足夠完成胎息境最基礎的修煉，打通任督二脈，刺激骨髓凝鍊精血，為引氣入體做準備。”
他講的極快，但十分細緻，只是不喜歡被打斷，也不喜歡別人提問。
不過林東來聽得很認真的，至少易筋洗髓樁法是他目前接觸到的，唯一可以凝練精血的法門。
而祭煉腦海中的這枚道種，正需要七七四十九滴精血。
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