動作做得越快，慣性的成分越大，效果也會變得越差。因為慣性會減輕腹肌的緊張程度。
所以這個動作的難度係數，可想而知。
方誠完成第一個動作後，能夠清楚感受到來自薄弱的腹直肌壓迫感。
屬性點提升的身體素質，似乎並非平均分配到全身各處肌肉、骨骼，而是有所偏重。
練習技能時，經常鍛鍊的部位會得到額外增強。
其他部位則次之。
方誠以前就隱約有過這種猜想。
如今得益於精神屬性突破20點的臨界值。
對於自己每一個動作的把控變得更加精準。
甚至能意識到做出一個動作時，每一塊肌肉相互傳導、層次遞進，最終形成力量連結的整個過程。
彷彿身體和靈魂變得更加契合，水乳交融。
簡單來說，就是大腦神經反應變得更靈敏了。
這種感覺不亞於掌握一項新的天賦。
“或許以後解鎖新的技能，不用再這麼困難了？”
方誠低聲自語，眼眸透著渴望。
“接下來，繼續加練五組，100個懸垂舉腿！”
天色微明，暴雨仍在持續。
寂靜的公園裡，飄動著白色水霧。
隱約顯現出一個不停練習舉腿的赤裸身影。
生活總是存在種種未知變化，沒辦法控制的事情太多了。
你唯一能掌控的只有自己的身體與意志。
確定目標，砥礪前行，一步步攀登到頂峰！
………………………………
時光匆匆，兩天之後。
江東區，環球精英搏擊俱樂部。
人事部辦公室。
“這份是備份合同，這份是員工守則，還有工作牌。”
“簽好字後，先去倉庫領一套新護具，再去訓練大廳等候教練安排工作。”
“今天是你當陪練的第一天，一些該遵守的規矩要提前瞭解清楚，免得造成誤會……”
戴眼鏡的人事專員坐在桌前，語速飛快地交代著。
“謝謝。”
方誠拿起筆，在合同署名一欄簽下字，然後便領了相關東西，走了出來。
作為老員工，一切入職程式都是門清的。
許多部門的人，他都很熟悉。
只不過人事部這回態度略顯矛盾，剛開始有些敷衍隨意，最後卻又忍不住做出慎重提醒。
彷彿認為方誠很快就會承受不住壓力，選擇離職。
前往倉庫房間的路上，經過訓練大廳。
可以看見一群光著膀子、只穿搏擊短褲的精壯小夥，一邊做著高抬腿動作，一邊繞場地跑圈。
今天是週一，前來上課的普通學員明顯少了許多。
大部分都是預備打職業比賽的精英學員。
以及租借俱樂部場地，用來訓練的職業選手。
也正因為是週一人事部上班，拖到今天才算正式把合同簽署了。
方誠很快領取護具，穿戴整齊，來到2號訓練廳。
此刻，一個體型矮壯、剽悍異常的身影，已經出現在空手道場地。
望著不停做拳握撐訓練、吐氣呵聲的僱主，方誠默默走到一旁站定。
他先壓腿開胯，拉伸四肢。
活動筋骨之後，接著便開始練習單腿深蹲，作為熱身運動。
今天第一堂課……
不，應該說是第一單生意，就是高難度挑戰。
面對的，正是精神不正常，卻有著野獸般體能的真島五郎。
當然，這也是方誠期盼已久的。
。