雖然此物可以煉作精元丹，但僅僅當飯吃，也有壯大三寶之精的效果。
關於血稻米，還解鎖了一個臘八粥的食譜，但血稻米只是其中一種穀物，還得集齊其餘七種穀米，才能製作出正宗的臘八粥。但就是這般尋常蒸飯，也比普通米飯香上十倍不止，僅僅聞聞味道，便讓人津液直流。
僅僅這血稻米飯，便足夠宋無忌學藝之用了。
見到鮑師傅吃癟，其他三家酒樓的師傅都笑了起來，不過在這裡做些家常菜，確實體現不出他們水平，因此見宋無忌學得如此快，又念及此妖魔亂世，不知前途如何，守著手藝去死，不如早日傳出去，於是又有幾分羨慕鮑師傅。
卻見曹師傅道：“我們各有絕活，小宋你別厚此薄彼，廚道精深，需要學的地方多了去了，不說別的，便是蒸饅頭，有的人蒸出來的就是宣軟香甜，有的人蒸出來就發硬發坨，鮑師傅是太昌縣廚藝第一不錯，但有些地方，他還不如我！”
“好好好！都學，都學！”
宋無忌將做好的菊花豆腐遞給幾位師傅嚐嚐味道，一者燒火有“食香”，二者調羹有增鮮，二者在一起，這簡單高湯配成的菊花豆腐，吃起來也味道不凡，更隱隱生出白光，化平凡為神奇。
“果然，經過你手，食物本味更足，幾乎鮮透天靈。”
鮑師傅品了品，只覺得頗為鮮甜，又挖了一小碗血稻穀米，當即氣血湧動，忍不住盤坐起來嘗試修煉五鼠搬運法門。
宋無忌這些廚子只管做飯的事，打飯的事是歸柳嬸子，鄒嬸子以及她們兩管著的十幾個大娘的事，因此空閒時間還挺多。
宋無忌本著火頭軍也是兵的想法，便跟著廚子們講解起五鼠搬運法。
若說別的地方缺吃的來煉化精氣，宋無忌等廚子開辦大食堂，便是最不缺食物，正所謂廚子不偷，五穀不收。
“五鼠搬運法，感氣從鼠蹊起，至於下丹田……”
宋無忌講完，見他們還沒入門，只腦門冒汗的焦急尋找氣感，便知道他們悟性尋常，只是普通人等，加上年歲大些，確實難以像少年一般快速成就。
於是拿出鼠妖內丹，開始煉化。
鼠妖內丹可以隨機增加3點三寶值，而宋無忌目前修煉五鼠搬運沒有辦法突破，那麼只能藉助外力了。
將鼠妖內丹含在口中，宋無忌運作服食神通，頓時一股股熱流湧入宋無忌體內。
同時幻境浮現，宋無忌被拉入鼠妖幻境之中………
“吱吱～吱吱～”
鼠鳴之中，宋無忌睜開了眼睛，開局地獄難度，生在了農村旱廁之中，成為了一隻可憐的廁鼠。
這時廁門外傳來聲響：“刁鼠！你們躲在這裡就不用交稅了麼？”
鼠母才剛剛分娩完成，便被拉扯出去。
宋無忌只聽到了幾聲哭喊，便沒有了聲息。
作為一隻廁鼠幼崽……只能食穢了……
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