下一刻，腦海裡就響起了一陣熟悉的提示音。【你演練了一遍五靈拳，鐵身經驗值＋16，人物等級經驗值＋16】
【檢測到可固化技能——五靈拳，是否固化？】
“我的想法果然可行！”
沈百鍊看著面板上浮現的文字，臉上頓時就流露出了淡淡的微笑。
他在尋找武館的時候，之所以來最貴的形意武館，就是因為五靈拳是一套體系，既有身法，又有拳法，價效比極高。
而沈百鍊就是想驗證一下，能否將五靈拳整體固化下來，而不僅僅只是其中的一形，現在看來果然可行。
那以後，他就要著重於那種成體系的技能的固化。
“是。”
沈百鍊看著面板上的提示，意念微微一動，選擇了“是”。
很快，技能面板上一個亮點隨之被悄然點亮，多出了一行文字。
【五靈拳技能已固化——五靈拳lv1（1/200）】
隨之而來的，還有另外一個好訊息。
【你的體魄屬性獲得了提升！】
【體魄：2.0】
體魄屬性值的提升，使得沈百鍊的下腹處出現了一絲絲暖流，透過四肢百骸之中的經脈，遊蕩在全身各處，讓他那乾涸的體力得到了一絲絲朦朧細雨的澆灌，重新恢復了幾分力氣。
“不錯！真不錯！”周長青看到沈百鍊的表現，頓時連連點頭稱讚。
沈百鍊喘著粗氣，勉強的開口回道：“都是教練教的好。”
這句確實是他的實話，如果不是有著周長青的講解，恐怕五靈拳的許多細節之處都會被他忽略。
一式做錯，輕則白練，重則就會傷到筋骨，需要長時間修養。
周長青微微一笑，“你不用謙虛，你的天賦確實很好，在我所有教過的學徒之中，也能排進前五之列。”
旋即他又收起了笑容，嚴肅的說道：“不過，你千萬要謹記，萬萬不能為了一時的跨躍式提升，而去修行市面上的呼吸法，就算是吹的如何天花亂墜，都要忍住！”
“謝謝教練的教導。”
沈百鍊也嚴肅了起來，他知道周長青都是為了他好。
在大夏，想要成為一名得到官方認證的武者，就必須要修煉呼吸法（龍門種）。
但是，按照常理來說，一個人一生只能修行一門呼吸法。
因為修行呼吸法，就是要將其融入到呼吸的本能之中，時刻都可以用天地元氣淬鍊己身。
而每一種不同的呼吸法都會涉及到一種特殊頻率五臟共振，如果輕易改修其他呼吸法，輕則氣血倒流，衝上腦子，破壞腦神經，成為植物人。
重則引起體內天地元氣的暴動，飛昇地府，屍骸不存。
所以，呼吸法的選擇對於每一個武者學徒，尤其是武科生來說，都是事關前途的人生大事。
重要程度絲毫不亞於沈百鍊前世高考完後的選擇學校及專業。
“你先坐在一邊緩緩吧。”
周長青眼見少年將自己的勸告聽進去了，滿意的點了點頭，隨後看向其餘的幾人，開口說道：“你們幾個，就正常演練虎形拳吧，有什麼不懂的地方可以問我，今天的課時延長半個小時。”
眾人聞言，臉上瞬間展露出了興奮的笑容，他們還以為周長青把他們忘了呢。
更令他們意外的是，竟然還能額外賺到半個小時的時間。
一時間，眾人心中對於沈百鍊的不滿都削去了九成。
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