王業接著泡了半個小時的藥浴。
直到手指肚都被泡皺了。
他才戀戀不捨地從浴盆中站了起來。
“這藥浴果然有點東西，泡了半個小時，訓練的傷勢就恢復得差不多了。”
王業試探性地摁了摁自己訓練過的部位。
那些原本淤青的面板，此時已經消去了淤血，重歸正常。除了使勁去摁壓的時候，還隱隱會有些發酸，除此之外基本已經沒有明顯疼痛感了。
能夠在這麼短的時間內恢復痊癒，想來是因為自己本身就擁有的強悍恢復力，再配合上這種專門祛除暗疾的金鐘罩藥浴，兩項疊加之下，起到了一加一等於二的奇效。
王業從浴盆中走出，重新穿上了運動服，準備出門鍛鍊。順便按照昨天測試出的太極拳內補藥和金鐘罩藥浴方子再去買上幾套回來備用。
他沖泡了一杯電解質水，塞進挎包中。
旋即背上挎包，帶上了鑰匙，走出了門。
乘坐電梯下樓後。
王業照常來到了公路上，開始訓練起跑步。
他跑步的速度始終維持在三分配的速度，
儘管這種速度如今對他而言已經輕鬆得像是在散步了。
王業如今掌握的跑步經驗技巧雖然只是勉強相當於人類巔峰水平，但他的各方面體質，卻早已經跨入了人類巔峰之上。所以他的真正跑步速度，嚴格來講已經是超越世界記錄的水平了。
只要他想，他能夠隨意使用三分配以上的速度，跑完整個全馬，甚至打破基普喬格創下的兩小時的記錄，正式將馬拉松的世界記錄帶入兩個小時以內。
但畢竟自己如今還沒正式重新整理世界紀錄。如果在大庭廣眾之下，貿然發揮全部實力，可能會提前鬧出禍端來。
王業使用這麼輕鬆的強度去跑，也單純只是為了刷熟練度而已。
反正不管他怎麼練，只要自己在跑，熟練度就會逐漸提升。
只不過提升的速度會比平時稍微慢一點罷了。
【你練習了一次跑步，有所感悟，熟練度增加5.1%。】
王業跑完四十公里後。在路邊簡單拉伸放鬆了一下，拉伸的途中順便吃了幾支能量膠，補充了損耗的能量。
有了昨天的前車之鑑，他今天並沒有跑到太遠的地方，而是一直在繞著龍江區周圍的公路跑步，方便他待會跑完步直接走回家吃飯補充營養。
簡單拉伸完後。
王業便起身朝著家中方向走去。
準備在中藥店買幾包藥回家，再炒幾個菜，吃完飯睡個午覺休息一會兒。
王業跟著導航，來到了中藥店那條街道，
他沿著街道，走了大約三分鐘，還沒抵達中藥店門口。忽然間，他在一間廢舊蕭條的巷尾看見了一家力訓館的招牌。那館子的門口，還站著一名二十來歲的青年，穿著一身漆黑教練服，在發著廣告單。
“力訓館？和健身房不同麼？”王業忽生興致，往巷內走了幾步。
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