從掌握太極拳開始每日進化

第3章 買菜做飯,出門跑步

王業回到自己的屋中。

他是獨居生活的。

和二老分開住。

房子是由二老為他湊齊首付,分期買下的一套房子,他現在每個月還要交五千塊的房貸。

不過,他上班這幾年來,基本沒有什麼娛樂活動,工資大部分都存在了卡里,直至今日,存款也有了二十來萬了,更何況現在還有一筆數額不小的工傷賠償金在公司那兒沒發來,暫時不必擔心還房貸的事情。

一回到家中。

王業就仰靠在了沙發上,開啟了短影片APP。

透過搜尋,找到了一個太極拳師傅講解太極拳的影片。

這位太極拳師傅名叫“凌霄龍”,是傳武領域中粉絲比較多的一個博主。

這位師傅雖然看著老實憨厚,身上也沒什麼鍛鍊痕跡。

但卻能夠做到衝拳斷筷、甚至平地拍斷磚塊。

打太極拳的味道,也並非那些公園老大爺慢悠悠的養生練法,而是大氣磅礴,勁如利箭,動如閃電的實戰型打法。

早先刷到這位師傅的影片時,王業就有些眼饞了。

找到講解影片後,王業便開始跟著“凌霄龍”的影片,有樣學樣地模仿起太極拳的動作。

雖然這套拳的套路相對是比較簡單的。

但對於久坐多年,運動神經已經完全退化的王業而言,卻顯得分外晦澀。

他跟著學了十分鐘,額頭就已經出現了一層細汗,一屁股坐在沙發上,微微喘著氣。

這不是因為他體力耗盡了,而是因為學不會動作而焦急得出汗。

記住了這一式,上一式就忘得一乾二淨。

學了這好一會功夫,面板中也沒有出現太極拳的字樣。

“難道得把整套拳法動作都記下來,才能夠錄入面板?”王業面露苦澀。

無奈之下,只好繼續跟著講解影片,學習起太極拳。

直到從上午,學習到了下午三四點左右。

他已經練得渾身是汗,肚子也開始餓了。

王業坐在沙發上,習慣性地開啟外賣APP。

旋即他忽然醒悟過來,立馬退出外賣APP,並光速刪除。

“不行……曾經的我就是被這些不良商家的外賣給毒害了,反正現在閒來無事,不如自己買點菜做飯吃。”

想到這。

王業將汗溼的T恤脫下,換了身乾淨的衣物,便下樓去買菜了。

他來到樓下的一家商超裡,推著購物車,在果蔬區中來回躊躇。

由於太久沒有自己出門買過菜,他對於如何擇挑蔬菜,已經忘了個一乾二淨。

王業反覆挑選無果,只好去貨架上拿幾盒已經包裝好的精裝蔬菜。

雖然這種精裝蔬菜的價格會比散裝貴一些,但它的優點在於普遍賣相較好,不會有太多殘次壞菜。

挑完蔬菜後,王業又買了幾斤豬肉。

隨後一同打包付款,帶上了樓。

王業來到廚房,淘米煮飯,將蔬菜豬肉洗淨,放上砧板切塊。

又切了點蔥薑蒜碎,放鍋裡過油炒香,丟了切片的豬肉下去,炒至變色,緊接著又丟了切好的青椒下去。

翻炒加佐料,直至香氣撲鼻後才舀到了碗中。

做完辣椒炒肉,他又敲了仨蛋做了個韭菜炒蛋。

雖然他不常做菜,但鍋碗瓢盆等廚具還是有的。

將兩道菜端上桌。

王業添了碗米飯,便開始享用起自己親手做的晚飯。

不知是不是因為進化度變高的原因。

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