不僅練習了手眼身法，還能快速消耗內力。
而且前世有事實可以證明，蹦蹦跳跳的有助於青少年長個。
這法子真是一舉多得，再理想不過了。
所以陳子正才會跑到令狐沖面前來賣慘，希望他心生愧疚，用心傳他輕功身法。
今日一試，那令狐沖果然中計，老老實實呆在山上將那“燕子凌巖步”細細傳授於他。
陳子正得此功法，便也不再糾纏令狐沖。
拍拍他的肩膀，讓他放心下山，自己定會替他遮掩一二。
聽的令狐沖眉開眼笑，直道師弟人真好。
屁顛屁顛的下山喝酒去了。
打發掉令狐沖，陳子正便自己在竹林裡練開了。
道家功法最是講究中正平和，卻也因為中正平和，內功進展極慢。
陳子正用那燕子凌巖步在竹林中縱橫飛躍，每每將內力耗到難以為續，便靜坐蘊養。
如此反覆，恰和了那天之道，損有餘而補不足的妙意。
那陳子正內力時時有缺，道家妙法就會自然反哺修復，激發潛能。
只要他不是練得耗損過度，傷了根基。
那內力便如割韭菜一般，割了一茬又一茬。
陳子正憑此法子內功、身法均是進展極快。
日子就這麼一天天過去。
華山派嶽不群門下弟子各忙各的：
那大師兄令狐沖，脫離師傅管束，平時裝模做樣練劍，一有機會便溜下山喝酒。
那二師弟陳子正，整日在竹林裡飛來縱去，看似玩耍實則是在苦練武功。
那小師妹嶽靈珊，今日不知犯了什麼錯，被老孃按在凳子上打屁股，哇哇哭的老慘。。。
——————————————
嶽不群在捉馬期間也不忘抽空回山。
這日一回來，他便逮著自家老大、老二考校武藝，看看這二人有無偷懶。
這一番考校下來，便是發現兩個徒弟都有精進，尤其是輕功身法都是練的出奇的好。
這卻是讓嶽不群有點摸不著頭腦。
再有那老二陳子正，內外修為雙雙精進，看得他直呼自己看走了眼，原來二弟子也是個練武奇才。
諸般考校之後，嶽不群雖然心中甚是滿意，但面上卻不露聲色。
他捋著鬍鬚，先將令狐沖提溜過來，好生訓斥一番。
說他令狐沖不注重內功修煉，如此有違正道。
要求其今後多多習練內功，莫要讓師弟趕超了去。
接著又拉著陳子正，說他內外功修為均是有所精進，如此甚好。
並面色肅然的囑咐他萬萬不可怠洩。
將兩個徒弟都說教了一遍過後，心情甚好的嶽不群便傳了二人抱元功要訣，打發二人各自去練習。
他自己卻是找老婆孩子去也。
只說那抱元功又稱玉環勁，乃華山九功之一。
運起玉環勁，可讓陰陽二勁氣於體內迴環掰扣，使內外渾圓一體，從而氣力大增。
若修行有成，此陰陽二勁迴圈往復，更是力大無窮。
實在是華山派內一等一的上乘武功。
陳子正一番推演，發現這玉環勁頗合他心意。
他平日裡練功，最擔心的便是傷了筋骨根基。
如今有了這玉環勁，可以憑藉內力發勁，今後運勁用力，便不擔心會損傷了筋骨。