他此刻全身疲憊，心中不做他想。
雙眼似睜非睜，遙望遠方裊裊炊煙，心神沉靜。
“呼～”
又是長出一口氣。
他嘗試抱元守一，神思內守。
冥冥之中於微末間，陳子正體內氣機自然發動。
氣血隨著呼吸吐納，自行流轉。
“呼～”
此刻陳子正無思無想，更無心力可以關注氣血運轉。
那氣血自然流轉，無有凹凸，無有斷續，無有缺陷，綿綿若存。
之前種種運功關隘，如水到渠成般一一突破。
氣血自行搬運周天，沿著“華山內功心法”的路線。化為內力落入丹田蘊養。
陳子正越是運轉氣血，越是輕鬆。
漸漸進入了物我兩忘的境界，沉醉其中不做他想。
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靜坐良久，一陣腳步聲，將陳子正從自身感悟中喚醒。
“二師兄，吃飯啦！”
嶽靈珊蹦蹦跳跳跑到陳子正身前，眨巴著眼好奇的望著他。
陳子正面睜開眼睛，看見是嶽靈珊。
忍不住露出一抹微笑，輕快的說道：
“好嘞～！”
隨後跳下青石抖抖身子，這才發現之前一身的疲憊，此時已經洗去七七八八。
他咧著嘴面帶笑容的牽著嶽靈珊的小手，二人說說笑笑，向飯堂處行去。
次日清早。
陳子正雖然周身微微痠疼，人卻是精神煥發。
昨日遭遇，讓他覺的自己找到練功訣竅。
前世各種武學理念，練功套路在腦海中翻湧不停。
今日天還未亮，陳子正便直奔大師兄房舍，將那令狐沖吵醒過來一頓唏噓。
重點、反覆強調著自己昨日遇到難題找不到師兄解答，如何如何悽慘。
令狐沖昨日下山喝酒，今日清晨卻是想睡一回懶覺。
哪知師弟陳子正大清早的便來吵他，讓他心中氣憤。
心道：
“陳師弟你最好有要緊事情，否則做師兄的今日便要好好教訓你一番了。”
結果待令狐沖聽罷陳子正講述，說昨日練功時其中種種艱難。
令狐沖不僅起床氣沒了，更是心生愧疚，直道自己不應該。
陳子正一番大倒苦水，見令狐沖面露愧色，便知道時機成熟了。
眼珠一轉，央著令狐沖將華山提縱術“燕子凌巖步”傳給他，方才罷休。
這“燕子凌巖步”是華山派前輩高人，觀懸崖峭壁燕子築巢嘻戲有感，結合華山輕身提縱術所創。
可於方寸之間輾轉騰挪，亦可燕子橫空，疾奔縱躍，常習久練當真能身輕如燕。
陳子正想靠體能消耗，讓自己進入無思無想的境界。
若是隻用體能訓練之法施為，那麼過度鍛鍊之下，可能會影響發育。
如今他正是長身體的時候，若是因此長不高，那才真是追悔莫及。
而這“燕子凌巖步”運使之時需得消耗內力，對自身氣力反倒要求不高。
他若是以古墓派“捕雀功”之法鍛鍊。
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