“什麼?”
周小琪小臉發矇,滿是不可置信:“您說多少節?”
李洛再次確認:“一百節,我每天起碼要上兩次課。”
“您要每天上課嗎?王哥剛剛說您要減脂,您確定有這個時間?”
不知不覺,她和李洛交流的時候帶上了您字。
周小琪眼睛發光。
“我現在時間多的是。”李洛笑道:
“花時間在自己身上投資才是最好的,沒有健康的身體,再多錢有什麼用?”
李哥不會已經財務自由了吧?周小琪忍不住的想著。
“那…您的目標是什麼?”
李洛自然的說道:“我現在一百六十斤,想在一個月之內減十斤,有可能嗎?”
“您稍等,我算一下。”
她從前臺拿過紙筆,迅速的計算,很快得出了結論:“一週訓練五天,完全沒問題。”
李洛拿出手機:“收錢。”
直到收款成功的訊息出現在手機上,周小琪才真正確定。
自己真的開張了!
一百節啊!
王曉東的加十磅健身房有一個規矩,私人教練在賣出第一百節課前公司不會分走任何錢。
只需要將簽單留檔記錄就行。
也算是對新入行的孩子的扶持優待。
助力他們能順利度過剛工作的前幾個月。
周小琪手忙腳亂的拿出在庫房裡一頓翻找。
最後提著個紙袋放到李洛面前。
“李哥,這個是買課就能享受的禮品,裡面有運動服,你可以先去更衣室換衣服。”
她小臉充滿了認真:“我會先對您進行測試,瞭解您的身體狀態。”
“好,正愁沒有適合運動的衣服!”
李洛扯著自己的圓領短袖,笑道:“謝謝你。”
周小琪連忙擺手,領著李洛來到了更衣室門口。
走進更衣室,李洛發現這裡分為淋浴區和更衣區,心中不禁感慨:
“以前在學校健身房健身,換衣服都沒地方換,洗澡得走很遠到澡堂...花錢的就是不一樣。”
換上準備好的運動背心,看見自己略微撐起衣服的肚皮:“一個月,起碼要把肚子減掉!”
來到門口,周小琪拿著一個筆記本在等待。
小腳不斷的踢著牆腳的一處鼓包。
李洛來到她的身後:“周教練,我換好了。”
“誒!好的李哥,我們先到熱身區,熱一下身。”
她看著李洛的眼睛,臉上閃過一絲紅暈:“叫我小琪就行。”
“行呢!我們現在熱身是吧?”
她邊走邊問:“對,這邊來,李哥之前接觸過健身嗎?”
“大學時練過,但是做的都是力量訓練,減脂不太瞭解。”
“有力量訓練的基礎很好哦,減脂也是需要一些力量訓練的。”
李洛從善如流:“聽你的安排。”
接下來,周小琪帶著李洛進行了全方位的熱身,期間她記錄了李洛多個問題。
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