當然，對趙俁來說，最重要的用處只有兩個，一是可以讓自己更健康，二是可以讓自己體會到更多的樂趣。反正，跟著李琳修煉《囚徒健身》與《瑜伽》肯定比趙俁自己胡亂跳健美操強多了。
所以趙俁說：“愛妃這《方寸健身》、《身心梵行》可一試，為朕更衣，去演武廳。”
言畢，趙俁就去換運動的短衣襟、小打扮，李琳和葉詩韻還在那傻傻地沒反應過來趙俁換衣服叫她們幹什麼時，張純就已經快步跟了上去。
反應了一下，李琳和葉詩韻才意識到，她們是趙俁的妃嬪，可不得伺候趙俁換衣服。
這李琳和葉詩韻才追上了趙俁和張純。
等趙俁脫下衣服，張純三女才愕然發現，趙俁的身材不是一般好，竟然還有八塊腹肌人魚線。
看得葉詩韻直流口水，‘這臭弟弟可以啊，這腹肌都可以當搓衣板了，不知道摸上去手感怎麼樣？’
跟葉詩韻光明正大地看趙俁的好身材不同，張純實在不好意思看，卻又忍不住去偷瞄，結果，看了之後，她的臉又羞得熱辣滾燙。
而李琳則是有些懷疑地問：“官家可練過塑形之術？”
“何為塑形之術？”趙俁立即否認：“朕只跟張胡等人修煉了道家的養生之術。”
‘道家的養生功夫也能健身嗎？’李琳心想。
李琳和葉詩韻不知道張胡是誰，對張胡無感，而張純卻知道趙俁說得應該是張虛白，她心想，‘趙俁將趙佶的保健班子也收編了嗎？那他應該不會是個短命之人了吧？要真是如此，我的太后夢應該難以實現了吧？’
雖然太后夢好像要碎了，但實際上張純並沒有多少傷心，有的也只是些許遺憾。
張純轉念一想，‘我當個“文治武功，皇后之冠”的鄧綏也行。’
很快，趙俁就換好衣服，然後問三女：“你三個可要去更衣？”
生性灑脫的李琳，想說不用，可張純和葉詩韻卻異口同聲地說：“謝官家。”然後就一左一右拉著李琳往外走。
到了外面，李琳還不領情：“你們去換吧，我不用，今天我主要就是教導趙俁，簡單給他示範一下動作要領就行，沒必要換衣服。”
張純白了李琳一眼：“你心是真大啊，到現在都還不知道自己出糗了？”
“出糗？”李琳不解：“我出什麼糗了？”
葉詩韻看向張純：“你說琳姐剛剛是不是故意的？”
“難說，我也嚴重懷疑她是故意的。”張純說。
‘？？？’
李琳讓張純和葉詩韻說得一頭霧水：“你們到底在說什麼？”
見李琳還沒反應過來，葉詩韻提醒道：“你穿了什麼？”
李琳看了看自己身上：“跟往常一樣啊，沒什麼不同吧？”
張純進一步提醒道：“下面。”
李琳看了看自己下身穿得長裙，左看右看，好像沒什麼問題啊。
葉詩韻拿李琳這個神經大條地女人是真沒辦法了，她邊揉自己的太陽穴、邊說：“裡面。”
“裡面也沒什麼問題……”
這時，李琳才反應過來，她裡面是穿褲子了，但穿的是開襠褲，而剛才她好像在趙俁面前賣力地表演倒立來著。
饒是平日裡不拘小節的李琳，此刻臉也“騰”得一下子紅透了！
張純揶揄道：“現在知道害羞了？不是剛才表演托馬斯全旋的時候了？不怪我們把你拉出來了？”
葉詩韻問張純：“你說趙俁剛剛會不會覺得，琳姐在用這種方式勾引他，晚上叫琳姐去侍寢？”
張純故意嚇唬李琳：
“肯定會這麼想啊。”
“就咱們所知道的。為了爭寵，這後宮中的女人各顯神通。有的憑藉著嬌豔的容貌，在花前月下翩翩起舞，以優美的舞姿吸引趙俁的注意；有的憑藉著才情，在詩詞歌賦、琴棋書畫上展現非凡造詣，與趙俁談古論今，引發精神上的共鳴；還有的善於揣摩趙俁的心思，用溫柔體貼的關懷和恰到好處的迎合，讓趙俁在疲憊的政務之餘，尋得一方溫暖的港灣。”
“不過，她們這些都是小兒科，哪能跟我琳姐這招相比？”
“我敢保證，今夜的趙俁，肯定屬於我琳姐。”
“咱倆那麼賣力地給趙俁獻計獻策，也鬥不過我琳姐的托馬斯全旋。”
天地良心，李琳接近趙俁，只是為了透過趙俁獲得指揮軍隊作戰的機會，可沒有要跟趙俁睡的意思，不然她也不會只在白天來找趙俁了，更不會選擇《囚徒健身》教練和《瑜伽》教練這個既可以跟趙俁保持長久接觸又不用跟趙俁上床的身份。
誰想，這反倒是弄巧成拙了。
被張純和葉詩韻這麼一嚇，在接下來教導趙俁《囚徒健身》和《瑜伽》的過程中，李琳是小心再小心，生怕再引起趙俁的誤會。
而與李琳一點跟趙俁進一步發展的心思都沒有不同的是，張純和葉詩韻之所以陪趙俁和李琳練這又累又臭的《囚徒健身》和《瑜伽》，就是為了熬到天黑，趙俁可以就近選她們侍寢。
誰想，張純和葉詩韻筋疲力竭地堅持到了下午，突然有人來報：“太后請陛下一同用膳。”
趙俁估計，應該是向太后聽到了什麼風聲，想跟自己商量一下。
這趙俁肯定得去，不然，要是出了慈禧囚禁光緒一事，那自己不就悲催了嗎？跟三女說了一聲“你幾個且繼續，朕先行一步”，趙俁就走了，原地只留下長出了一口氣的李琳，以及傻眼了的張純和葉詩韻。
‘啥玩意兒？老孃又是給你出謀劃策，又是陪你鍛鍊身體，到快上床的時候，你拍拍屁股走了，有你這麼做事的嗎？大家今後還能不能在一起愉快地玩耍了？！！！’
……
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