水屋中心的所有權是奧蘭多市政府。
非比賽日的時候,還要租出去舉行別的活動。
當然,這並不影響訓練館的使用。
哪怕去的很早。
不過唐森還是單獨找了一個球館。
就在溫德米爾。
這是全美知名的富豪社群,基礎的娛樂設施肯定不缺。
唐森親自去考察過,場館地板不比nba的差,相關的訓練設施也是一應俱全,很齊全。
一方面是近,方便早起。
尤因住的也不遠。
最重要的,訓練是一件很私人的事情。
基礎的一些訓練方法也就算了,無所謂。可是像用呼吸練核心,對比訓練法這些方法,都是唐森吃飯的本事。
不說保密吧。
但想學,得付費!能休息兩天,所以唐森還是安排了五點的早起訓練。
布朗就不說了。
事實證明,尤因的擔心完全是多餘。
昨天他從聖安東尼奧一回來,下午他就要拉著唐森去訓練。
他鬥志昂揚著呢。
麥迪也準時的趕到球館。
之前唐森的激將顯然是起到了作用。
自律的尤因更不會缺席。
熱身完畢,各自按照訓練計劃進行。
模擬的時候,唐森就把比賽日考慮了進去,所以今天在訓練之前,先做一些恢復性的訓練。
郭永林也被迫起了個大早,和訓練搭配著按摩。
這樣恢復性的靜態訓練效果會更好一些。
讓身體恢復了,才能拉強度,提升訓練效果。
這也是在系統模擬的時候,唐森意外的加入了一些恢復性訓練,然後發現模擬結果更好。
正練著,有人步入球館。
定睛一看,竟然是裡弗斯!
“唐,抱歉,沒有打擾你們吧。”
裡弗斯上前,笑眯眯的和唐森握手,然後跟布朗三人打招呼。
“想不到你們這麼早就起來訓練,真的,我很感動。”
裡弗斯誇了一句。
他還是昨天才知道,麥迪和尤因也找了唐森,然後和布朗一樣,五點就起來訓練。
這簡直就是翻版的早餐俱樂部嘛。
而這樣的勤奮,裡弗斯怎麼可能不高興。
所以今天趁著送錄影的機會,特意跑過來看了一眼。
“唐,方便聊兩句嗎?”裡弗斯把錄影遞過來。
這是前天和馬刺的比賽錄影,唐森特意讓布朗跟球隊要的複製。
唐森點點頭,跟著裡弗斯走到旁邊。
裡弗斯略一沉吟,又說起了邀請唐森來球隊當訓練師的事情。
“唐,我尊重你的選擇,但是我有一個折中的提議,你能不能聽一下。”
他望了一眼遠處的布朗,繼續道:“誇梅對我們很重要,我們願意提供一切資源,讓他快速成長。我知道,他習慣跟著你訓練,同時還要參加球隊的訓練,而這樣你和我們之間是缺少溝通的。”
他指了指唐森和自己。
“而缺少溝通,就可能導致你安排的訓練和我們安排的訓練產生衝突,這對布朗的成長是不利的。”
“我更希望我們能夠一起努力,幫助布朗成長。”
他說了自己的想法。
他問過布朗,知道布朗現在以5萬美金一個月的價錢,請唐森訓練他。
現在呢,這個錢球隊出了。
然後給布朗大開綠燈,讓他根據唐森的訓練計劃,隨時隨地的使用球隊的一切訓練設施。
除了戰術訓練,其他訓練布朗可以直接不參加,按照唐森的計劃來。
“球隊有最好的訓練器械,還有專業的營養師,這些資源你們不用就浪費了。”
“最重要的,你如果隨隊的話,那麼在客場打比賽的時候,他也可以把時間利用起來。”
客場比賽雖然各城市飛,但中間有間隔,一樣會安排訓練。
就像接下來的五連客。
如果唐森不隨隊跟著,那一個星期就浪費掉了。
然後裡弗斯提出,除了唐森團隊的基礎費用,隨隊客場比賽的食宿,也由球隊全部負責。
最後等於說,名義上唐森並不是魔術隊的人,但全程跟隊,實際上乾的就是球隊訓練師的工作。
就是隻負責布朗罷了。
“唐,你覺得怎麼樣?”裡弗斯笑著問道。
唐森陷入了沉思。
別說,這種模式還真可以。
就像像裡弗斯說的,能把客場打比賽的時間利用起來。
他一波五連客,持續一個星期。
這其中每一天完全都可以抽出一兩個小時,進行一次正經訓練。
那自己留在奧蘭多,等於是把這個時間浪費掉了。
關鍵還影響自己模擬訓練計劃。
而且裡弗斯這麼做,等於是給了布朗訓練上的特權。
說明他是真的重視布朗。
在nba裡,大牌球星是有特權的。
就像艾弗森從不練力量,羅德曼在小牛不參加訓練一樣。
還有奧尼爾,湖人的媒體沒少吐槽奧尼爾訓練不夠刻苦。
可是沒關係。
在nba,只要你能夠上場貢獻出色表現,主教練才不會強求你訓不訓練呢。
可以說有的時候,主教練就是服務球星的。
就像麥迪,情況特殊,照樣也是自己練自己的。
“我考慮一下吧。”唐森沒有當場同意。
還是要跟布朗商量好。
“當然。”裡弗斯笑著點頭,轉身要走,又停下,道:“對了唐,如果可以的話,多幫布朗練一練蓋帽,他彈跳出色,我需要他在內線有足夠的震懾力。”
規則變動的影響已經出現。
當中鋒被迫遠離禁區的時候,後衛的突破變得更頻繁。
這個時候,需要有人鎮守籃下保護籃筐。
唐森點頭記下。
等裡弗斯離開,唐森立刻推來錄影機。
今天以恢復性訓練為主,所以布朗這邊要練技術。
正好尤因也在,可以幫忙指點一下。
“細節。”
電視前,唐森開篇明義。
進攻先不提,這得慢慢練,不是說哪個地方做的不到位,指出來,立馬就能打得過鄧肯。
但防守可以。
指出問題,傳授應對的經驗,就能有改觀。
“比如這個球。”
唐森把錄影快進到第四節,鄧肯開始爆發的時候。
當時鄧肯在禁區左側坐住布朗,然後橫切中路跳勾命中。
這一招,和布朗最擅長的打法幾乎一模一樣。