籃壇訓練師,我一手締造了超巨

第96章 身體終將衰老,技術才是永恆

水屋中心的所有權是奧蘭多市政府。

非比賽日的時候,還要租出去舉行別的活動。

當然,這並不影響訓練館的使用。

哪怕去的很早。

不過唐森還是單獨找了一個球館。

就在溫德米爾。

這是全美知名的富豪社群,基礎的娛樂設施肯定不缺。

唐森親自去考察過,場館地板不比nba的差,相關的訓練設施也是一應俱全,很齊全。

一方面是近,方便早起。

尤因住的也不遠。

最重要的,訓練是一件很私人的事情。

基礎的一些訓練方法也就算了,無所謂。可是像用呼吸練核心,對比訓練法這些方法,都是唐森吃飯的本事。

不說保密吧。

但想學,得付費!能休息兩天,所以唐森還是安排了五點的早起訓練。

布朗就不說了。

事實證明,尤因的擔心完全是多餘。

昨天他從聖安東尼奧一回來,下午他就要拉著唐森去訓練。

他鬥志昂揚著呢。

麥迪也準時的趕到球館。

之前唐森的激將顯然是起到了作用。

自律的尤因更不會缺席。

熱身完畢,各自按照訓練計劃進行。

模擬的時候,唐森就把比賽日考慮了進去,所以今天在訓練之前,先做一些恢復性的訓練。

郭永林也被迫起了個大早,和訓練搭配著按摩。

這樣恢復性的靜態訓練效果會更好一些。

讓身體恢復了,才能拉強度,提升訓練效果。

這也是在系統模擬的時候,唐森意外的加入了一些恢復性訓練,然後發現模擬結果更好。

正練著,有人步入球館。

定睛一看,竟然是裡弗斯!

“唐,抱歉,沒有打擾你們吧。”

裡弗斯上前,笑眯眯的和唐森握手,然後跟布朗三人打招呼。

“想不到你們這麼早就起來訓練,真的,我很感動。”

裡弗斯誇了一句。

他還是昨天才知道,麥迪和尤因也找了唐森,然後和布朗一樣,五點就起來訓練。

這簡直就是翻版的早餐俱樂部嘛。

而這樣的勤奮,裡弗斯怎麼可能不高興。

所以今天趁著送錄影的機會,特意跑過來看了一眼。

“唐,方便聊兩句嗎?”裡弗斯把錄影遞過來。

這是前天和馬刺的比賽錄影,唐森特意讓布朗跟球隊要的複製。

唐森點點頭,跟著裡弗斯走到旁邊。

裡弗斯略一沉吟,又說起了邀請唐森來球隊當訓練師的事情。

“唐,我尊重你的選擇,但是我有一個折中的提議,你能不能聽一下。”

他望了一眼遠處的布朗,繼續道:“誇梅對我們很重要,我們願意提供一切資源,讓他快速成長。我知道,他習慣跟著你訓練,同時還要參加球隊的訓練,而這樣你和我們之間是缺少溝通的。”

他指了指唐森和自己。

“而缺少溝通,就可能導致你安排的訓練和我們安排的訓練產生衝突,這對布朗的成長是不利的。”

“我更希望我們能夠一起努力,幫助布朗成長。”

他說了自己的想法。

他問過布朗,知道布朗現在以5萬美金一個月的價錢,請唐森訓練他。

現在呢,這個錢球隊出了。

然後給布朗大開綠燈,讓他根據唐森的訓練計劃,隨時隨地的使用球隊的一切訓練設施。

除了戰術訓練,其他訓練布朗可以直接不參加,按照唐森的計劃來。

“球隊有最好的訓練器械,還有專業的營養師,這些資源你們不用就浪費了。”

“最重要的,你如果隨隊的話,那麼在客場打比賽的時候,他也可以把時間利用起來。”

客場比賽雖然各城市飛,但中間有間隔,一樣會安排訓練。

就像接下來的五連客。

如果唐森不隨隊跟著,那一個星期就浪費掉了。

然後裡弗斯提出,除了唐森團隊的基礎費用,隨隊客場比賽的食宿,也由球隊全部負責。

最後等於說,名義上唐森並不是魔術隊的人,但全程跟隊,實際上乾的就是球隊訓練師的工作。

就是隻負責布朗罷了。

“唐,你覺得怎麼樣?”裡弗斯笑著問道。

唐森陷入了沉思。

別說,這種模式還真可以。

就像像裡弗斯說的,能把客場打比賽的時間利用起來。

他一波五連客,持續一個星期。

這其中每一天完全都可以抽出一兩個小時,進行一次正經訓練。

那自己留在奧蘭多,等於是把這個時間浪費掉了。

關鍵還影響自己模擬訓練計劃。

而且裡弗斯這麼做,等於是給了布朗訓練上的特權。

說明他是真的重視布朗。

在nba裡,大牌球星是有特權的。

就像艾弗森從不練力量,羅德曼在小牛不參加訓練一樣。

還有奧尼爾,湖人的媒體沒少吐槽奧尼爾訓練不夠刻苦。

可是沒關係。

在nba,只要你能夠上場貢獻出色表現,主教練才不會強求你訓不訓練呢。

可以說有的時候,主教練就是服務球星的。

就像麥迪,情況特殊,照樣也是自己練自己的。

“我考慮一下吧。”唐森沒有當場同意。

還是要跟布朗商量好。

“當然。”裡弗斯笑著點頭,轉身要走,又停下,道:“對了唐,如果可以的話,多幫布朗練一練蓋帽,他彈跳出色,我需要他在內線有足夠的震懾力。”

規則變動的影響已經出現。

當中鋒被迫遠離禁區的時候,後衛的突破變得更頻繁。

這個時候,需要有人鎮守籃下保護籃筐。

唐森點頭記下。

等裡弗斯離開,唐森立刻推來錄影機。

今天以恢復性訓練為主,所以布朗這邊要練技術。

正好尤因也在,可以幫忙指點一下。

“細節。”

電視前,唐森開篇明義。

進攻先不提,這得慢慢練,不是說哪個地方做的不到位,指出來,立馬就能打得過鄧肯。

但防守可以。

指出問題,傳授應對的經驗,就能有改觀。

“比如這個球。”

唐森把錄影快進到第四節,鄧肯開始爆發的時候。

當時鄧肯在禁區左側坐住布朗,然後橫切中路跳勾命中。

這一招,和布朗最擅長的打法幾乎一模一樣。

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