在飲食的世界裡。
雞蛋，一直是備受青睞的食材。
它營養豐富，口感鮮美，是許多人餐桌上的常客。
然而，雞蛋吃多了，膽固醇水平就很容易升高，這一潛在的健康隱患讓不少人在享受雞蛋美味的同時，心中也多了幾分顧慮。
而就在這時，西紅柿宛如一顆閃耀的健康之星登場了。
西紅柿！那色澤鮮豔、圓潤飽滿的模樣。
彷彿就是……大自然精心雕琢的一種珍寶。
它含有豐富的番茄紅素，這種神奇的物質具有強大的抗氧化能力，能夠軟化血管。
就像一位勤勞的清潔工，默默地清理著血管內的“垃圾”。
當雞蛋遇上西紅柿。
彷彿，這是一場奇妙的化學反應。
雞蛋帶來的高膽固醇風險，在西紅柿番茄紅素的溫柔呵護下，似乎找到了規避之道。
它們相互搭配，彷彿是命運安排的一場完美邂逅，既讓人們能夠盡情享受雞蛋的美味，又不用擔心膽固醇過高的問題。
……
其次。
西紅柿的營養價值，可不止於此。
它還含有豐富的維生素 c，以及胡蘿蔔素。
維生素c，就像一位活力四射的小精靈，在人體內發揮著諸多重要作用。
增強免疫力、促進膠原蛋白合成，讓肌膚煥發出健康的光彩。
而胡蘿蔔素則是一種重要的抗氧化劑，對眼睛的健康有著極大的益處。
當西紅柿與雞蛋同炒時。
那簡直就是植物蛋白和動物蛋白的完美結合。
雞蛋中的動物蛋白，是構建人體肌肉、骨骼等組織的重要原料。
而西紅柿中的植物蛋白，則為人體提供了更加多元化的營養來源。
這兩種蛋白相互補充。
共同為人體提供全面而豐富的營養。
就像一支配合默契的團隊，為身體的正常運轉保駕護航。
……
最後。
不得不提的是。
西紅柿中含有胡蘿蔔素，雞蛋中含有核黃素。
這兩種營養物質相融合，就像兩位技藝高超的工匠，共同打造出一件對眼睛極為有益的“藝術品”。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素 a，對維持正常的視覺功能起著至關重要的作用。
核黃素則能參與人體內的多種生化反應，保護眼睛免受自由基的傷害。
顯然。
這樣的料理。
從營養搭配到口感風味。
都有著獨特的魅力，似乎絕對能適合所有的人群。
無論是忙碌的上班族，在疲憊的工作之餘，吃上一口西紅柿炒雞蛋，既能補充營養，又能享受美味。
還是年邁的老人。
對健康飲食有著更高要求的他們。
這道菜，既不用擔心膽固醇問題，又能獲取豐富的營養。
亦或是……
天真爛漫的孩子。
對美食充滿好奇的他們。
這道菜簡單易做又美味，容易獲得孩子們的喜愛。
然而，這一次的料理展示，可不是在溫馨的廚房或者熱鬧的餐廳，而是一場殘酷至極的住宿研修活動！
……
結果卻讓人大跌眼鏡。
她，田所惠，一個看似柔弱的女孩，竟然是敢拿出這樣的料理，給考核官乾日向子品嚐。
“要如何評價呢？”
“這道料理，肯定算是普普通通的家常菜了。”
餘後，乾日向子放下筷子，緩緩開口，聲音沉穩而有力：“但雖平凡，卻不平庸，也未必是人人都能做好的。”
“而你能夠在這麼重要的訓練課題上……敢用普通的家常菜，來證明你的實力。”
“田所惠。”
乾日向子，抬起頭。
目光溫和而堅定地看著田所惠：“就憑這一點，你倒是勇氣可嘉！”
田所惠，一聽。
原本緊張得幾乎停止跳動的心。
此刻彷彿被注入了一股暖流，開始有力地跳動起來。
她瞪大了眼睛，不敢相信自己的耳朵，臉頰也因為激動而泛起了紅暈。
……
最終。
吃完了西紅柿炒雞蛋的乾日向子，一臉意猶未盡！她放下筷子，用餐巾紙優雅地擦了擦嘴角，然後，她繼續說道：“你在這道料理之中，沒記錯的話，應該是多加了一些羅勒葉吧？”
田所惠微微一愣，隨即點了點頭，輕聲回答道：“是的，乾日向子前輩。”
“我覺得羅勒葉獨特的香味，可能會為這道菜增添別樣的風味，所以就嘗試著加了一些。”
乾日向子眼中閃過一絲讚賞，微笑著說：“羅勒葉……”
“自身就是一種比較少見的調料。”
“它帶有一股植物的芳香，味道和小茴香有一點點像，混在蒜、番茄中，是味道獨特，而能增加口感。”
“所以，你的西紅柿炒雞蛋，吃起來才會特別的香！”
……
說罷。
乾日向子站起身來，向前走了兩步。
她來到田所惠面前，忍不住緊緊握住田所惠的雙手，只覺得她的手溫暖而有力，彷彿傳遞著一種信任和期待。
“田所惠。”
乾日向子，目光真誠地看著田所惠。
“要不，你來我店幫忙唄。”
“你長得非常可愛，料理風格有那麼的溫柔，要是能來我的霧之料理店，那就真的太好了！”
“哈？”
田所惠，愣了愣。
接著，她的眼睛再次瞬間瞪得老大。
嘴巴微微張開，完全被這突如其來的邀請驚呆了。
她感覺自己的心臟在胸腔裡劇烈跳動，彷彿要衝破胸膛。
……
甚至。
她的腦海中一片空白。
不知道，該如何回應這份突如其來的青睞。
她想起自己平時在料理學習中的種種困難，成績一直不理想，面對考核官的邀請，她既驚喜又惶恐。
之後，她猶如一隻受驚的小兔子，連忙縮回手，搖頭回道：“不，前輩。”
“我不過就是一名成績特別爛的新生，怎麼能讓你如此看重？”
聲音！
難免帶著一絲顫抖。
同時，眼神中透露出不安和自卑。
她深知自己在料理方面的表現並不突出，面對這樣一位前輩的邀請，她實在不敢輕易接受。
乾日向子，看著田所惠緊張的模樣，忍不住輕笑出聲，她拍了拍肩膀，說道：“成績並不能完全代表一個人的潛力。”
“你在做這道西紅柿炒雞蛋時展現出的勇氣和用心，讓我看到了你的閃光點。”
“而且，你敢於嘗試在重要課題上用這道看似平凡的菜證明自己，這本身就是一種難得的品質。”
“我相信。”
“你有成為優秀料理人的潛力。”