上午的時候。
許臨的快遞陸續到了。
前面許臨被江都財大正式錄取，拿到了‘身材塑造卡’的獎勵。
這獎勵，只要許臨健身就可以有效果，並且這種效果在身材塑造卡的作用下能夠永久保持。
許臨自然很心動。
正如女人都想要一副好身材，男人也同樣想要一副好身材。
十八歲的許臨，體質優秀，其實身材也不差，身上沒有絲毫多餘的肉，掀起衣服也能看到一些腹肌，這是一方面，另外整體的身體以及比例也相當不錯。
不過許臨想要更好的身材。
“能不能給我整出一副古希臘雕塑一樣的身材？”
一副好的身材，是雄性魅力的重要外在體現之一。
但許臨也不是想要成為那些肌肉男，就以他的審美而言，感覺肌肉男很難看。
健身房許臨也不想去，因為他不想聞著裡面的汗味，亦或者面對有可能存在的男銅群體。
於是許臨買了仰臥起坐輔助器、拉力繩、啞鈴、啞鈴凳、綜合訓練架等等。
上午師傅就送過來了，需要安裝的器材師傅也幫許臨安裝好。
等一切準備就緒。
許臨脫了上衣，只穿一條短褲，他在網上找了健身影片，包括腹肌、肩膀、胸、腿等部位的鍛鍊。
研究了一個多小時。
【能量（85/100）：精神奕奕。】
許臨看了一眼能量欄目。
嗯。
能量充足。
開幹！許臨也不廢話，就開始做訓練腹肌的動作。
仰臥摸膝、坐姿舉腿、俄羅斯轉體、仰臥蹬車，都是三十組四次。
許臨也不是心血來潮鍛鍊，三天打魚兩天曬網，這次他確實很認真。
累嗎？
確實有點。
一個小時過去。
【你的腹肌塑造中：20/100（數值達到100即為完美腹肌）】
“沒想到有進度提示。”
許臨看了一眼，既然有進度提示，這樣也就更方便他進行訓練健身了。
【你正在健身+。】
有任務可以觸發。
許臨也不客氣，直接點了一下+號。
【可觸發任務：練成地表最極致的身材。】
【注：任務完成可獲得隨機獎勵，獎勵包括但不限於財富、技能、物品等。】
【注：數值達到50、80和100，可分別解鎖一次獎勵。】
許臨也不會放過這些任務，再說任務完成了就能夠出獎勵，而且這還是他進行健身時順手的事情而已。
【能量（65/100）：狀態還行。】
高強度鍛鍊之下，能量消耗似乎有點快。
咕嚕。
許臨直接兩瓶可樂下肚。
【能量（73/100）：狀態不錯。】
50以下，疲憊。
50至60，有些疲憊。
60至70，狀態還行。
70至80，狀態不錯。
80至90，精神奕奕。
90以上，動力十足。
100以上，能量爆炸。
接著許臨又點了份外賣。
【能量+10。】
加上這段時間許臨休息了一個小時，能量回復6點。
【能量（89/100）：精神奕奕。】
吃飽後，許臨休息了一會，開始繼續鍛鍊。
輪到胸肌訓練了。