第21章

刑斌進了會所，按圖索驥直上三樓的健身館，場館寬敞明亮，各式健身器材一應俱全，在靠近湖邊的一角，還有一個比標準小一號的拳擊臺，或許是來得稍微早，人並不多，稀疏的幾個人，都是年輕的女士在跳著健美操。

牆上的大海報上，貼著幾句廣告語：

鍛鍊記憶力的良好方法是鍛鍊自己的注意力。

運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。

該書，去別人的靈魂裡窺視；旅行，去陌生的環境裡感悟；電影，去熒屏裡感受別人的生活；冥想，去自己內心的秘境裡探尋；健身，去享受別人到不了的世界。

從前臺的員工處，刑斌瞭解到胡女士是三樓健身館常客，還請了一位私教。

私教馬玉，標準1.80的身材，不屬於肌肉猛男那一款，但是健碩、帥氣，一張國字臉，儀表堂堂，穿著一件長袖速幹運動緊身衣，肌肉線條輪廓突出，陽剛氣十足，笑容可掬。

幾天前3001的案子，他在會所裡依稀聽了了個大概，知道胡女士家裡遭了賊。

“我在這個會所也工作了有兩年，這個事讓人挺意外，這個小區給我感覺一直是那種鄰里和諧，環境宜人，治安良好的模樣，不應該發生這樣的事兒啊。“馬玉顯得頗為遺憾。

“唔，你聽到都是怎麼樣描述那天晚上發生的事。“刑斌想知道，坊間關於3001的傳言是怎麼描述的。

“我一大男人也不八卦，一些過來健身的業主嘴碎就這麼說了幾句，零零星星，我也不能捂著耳朵，聽了就聽了，具體的故事情節也進沒腦子裡去，我要再說那就得添油加醋，那成傳播小道訊息了。”馬玉微笑著道。

刑斌也微微一笑，初見馬玉，感覺他是一個開朗隨和的人，笑容很好看。

“胡小姐是我們健身館的VIP，她買了我一年的課程，每週固定是週三和週五過來練習，每次課程練習兩個小時，其實她是老顧客了，每次練習時間長些短些都好商議，她人挺好，從不斤斤計較，我的課程專職負責她的形體和小肌群訓練。”馬玉給刑斌介紹。

“小肌群？”刑斌對這個概念有些陌生。

“就是一個說法吧，主要包括肩、肱二頭肌、三角肌以及腓腸肌，平時了因為小肌群其附著的部位比較特殊，因而活動量較小，比較難以練習。“馬玉稍作解釋。

“但是女生的練習跟男生是完全不一樣的，女生嘛，沒必要練的像男生那樣健壯，全身上下肱二頭肌肱三頭肌，還有什麼三角肌股四頭肌股二頭肌，包括八塊腹肌馬甲線等等，練的層次稜角分明，越突出越好。“

馬玉指指牆上海報中的一個肌肉猛男。

“對於女生來講，肌肉主要是體現力量，但女生主要體現的不是這方面，主要還是突出體態健美、身姿曼妙、圓潤平滑。那麼練習上肯定就有別於男性的純力量訓練，輔助器械都不能上重量，基本控制在1KG，屬於稍加負重，完全沒有負重那就是跳操，訓練效果不好，但如果太重的話，大塊大塊的肌肉就容易練出來，這不是女孩子們想要的。”

“你很懂女生的心理。”刑斌讚許地插了一句。