尤其是現在，楊羽越加強大的靈魂和悟性，每打一次三體式，都能讓他對形意五行拳和十二形拳的理解更深一分。
對身體肌肉、骨骼、筋膜的感知和掌控也更強。
三體式的學習並不難。
楊羽只是花了不到十分鐘就教會了王林。
但學會容易，打出韻味和堅持下去才是最難的。
打完了三體式。
楊羽又帶著王林繼續站樁。
別看站樁簡單又枯燥，但這卻能快速增強初學者的下盤力量和重心。
剛開始練的王林站不了多久就會雙腿發酸，即便靠著意志力強行堅持也堅持不了多久。
楊羽見狀也沒苛責他，而是又教了他五行拳，讓他自個兒在一旁慢慢打拳感悟。
自己則是繼續站樁體悟，同時配合內家呼吸法。
隨著呼吸吐納。
楊羽的腹部如同風箱一般鼓動，每一次吸氣呼氣都顯得悠遠綿長。
一旁關注的王林不由露出了羨慕的目光。
看得出來，楊羽在練武上的天賦也非常優秀。
看著他的動作都和電視上的大師差不多了。
待得朝陽升起，第一抹陽光灑向大地的時候，楊羽順勢收功而立。
吐出了長長一口濁氣。
只見在清晨的霞光下，楊羽的這口濁氣吐出了足足兩米有餘，且久久凝而不散。
由此可見楊羽現在的內息已經極為深厚。
例行的三體式和站樁完成後，楊羽又開始了練拳。
首先就是形意五行拳中的炮拳！這一式拳法也是前世楊羽感悟最深的拳法。
因為在一次見義勇為中，楊羽的一記炮拳就打掉了十萬塊錢.這十萬是小混混的醫藥費。
當然，這十萬由當時的被救者付了。
一個漂亮美豔又有錢的黑絲御女。
後來這個美女還和楊羽交往過一段時間。
這期間對楊羽的身體素質相當讚賞。
不過二人並沒有談多久，就因為性格和追求不同而和平分手。
雖然後面這個美豔御女還想和楊羽再續舊情，還說是可以只走腎不走心。
但楊羽可不是隨便的人，而且那時候的楊羽就已經決定專注武道，自然不會再理會。
想起了這樁往事，楊羽也是會心一笑。
過去的就讓它過去。
而且女人哪有練武好。
隨著一記又一記勢大力沉的炮拳轟出。
楊羽也找回了當初的感覺。
“就是這樣！”
“拳出如炮，一往無前！”
隨著一聲聲空氣炸響，在一旁自行感悟拳法的王林也被吸引而來。
看著楊羽每一拳轟出都像是一枚炮彈出膛。
王林已經被深深震撼，隨即王林又想起綠毛的球棒被一拳幹碎的場景，他毫不懷疑這一拳打在自己身上絕對能一拳打碎骨頭。
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