“修行難，開頭難，中間難，越往後越難！”
靈風子悠然長嘆道，目光深邃，彷彿穿透了歲月的長河，看到了無數修行者在道途上蹉跎掙扎的身影。
他盤膝而坐，雙手輕撫膝頭，神色肅穆而莊重，緩緩開口。
“修行之初，錘鍊肉身，搬運氣血，在我們道家修行中稱之為‘百日築基’。所謂百日，乃是虛指，真正的修行起來，往往不止百日。天賦異稟之人短則幾月，長則數載，若是資質下愚之輩，蹉跎十幾年甚至更久的都有。”
太淵端坐在師父對面，神情專注，目光炯炯，彷彿要將師父的每一句話都刻入心底。
他微微前傾身子，恭敬地問道：“師父，築基究竟是何意？為何如此重要？”
靈風子微微一笑，反問道：“淵兒，你可知蓋房子之前要做什麼？”
太淵略一思索，答道：“高樓廣廈平地起，關鍵在於打好地基。地基打好了，才能蓋起高樓來；倘若地基不固，即便蓋好高樓，也會傾於一旦。”
“不錯！”靈風子滿意地點了點頭，眼中閃過一絲讚許，“所以我們道家真正的修行者，都須要經過築基，才能為將來的修煉道路打下良好的基礎。而不是直接上手各種玄而又玄的所謂妙法，這種人到最後，也就形如枯木的下場。”
太淵若有所思，沉吟片刻後問道：“師父，是不是就是丹道里說的‘但修祖性不修丹，萬劫陰靈難入聖’？”
靈風子聞言，眼中精光一閃，撫掌讚道：“善！你悟性不錯，正是此理。”
他頓了頓，繼續說道：“那如何築基呢？一切法門，一切修行人修行都離不開入定。”
“只有定住心猿，拴住意馬，才能打通氣脈。然而世上有很多奇奇怪怪的功法，教人直接修氣脈，轉河車。此類功法萬不可學，很容易走火入魔。”
太淵聽得入神，眉頭微皺，似在思索師父話中的深意。
靈風子見狀，便進一步解釋道：“因為就像農夫種莊稼，元氣就好比土地的肥力，氣脈如同莊稼的長勢。你不辛勤開墾土地，直接把莊稼拔高，只能造成揠苗助長。更何況，如果元氣不足，就算打通氣脈也沒多大用處。”
說到這裡，靈風子停了下來，留給太淵一些思考的時間。
太淵腦海中浮現出前世看過的種種江湖傳聞，尤其是令狐沖內功被廢之後，竟連沒有練過武的人都能欺負他，卻毫無還手之力。這不正是基礎不足的體現嗎？
太淵又轉念一想，整個江湖之中，眾人似乎都熱衷於直接修行內氣，鮮有人重視打磨肉身。即便有，也被視作不入流的外功法門。這般本末倒置，實在令人唏噓。
“真常應物，真常得性。常應常靜，常清靜矣。”
靈風子見太淵若有所思，便繼續道：“世上只有一種真正打通氣脈的方法：那就是心靜，不求不迷不急，靜靜等候，等到精足氣足神足時，氣脈自然會通，三昧定境自然會入，絲毫強求不了。世上不管什麼法門，離開了心去修，離開靜去修，都是邪法。”
太淵深以為然，點頭道：“師父所言極是。弟子明白了，修行之道，貴在心靜，貴在自然。”
靈風子欣慰地笑了笑，繼續說道：“現在江湖上所謂的三流二流一流高手，都是在追求貫通十二正經與奇經八脈，他們稱為後天階段，也不過是對應我們道家的築基功夫。等他們領悟武道真意，也就是先天境界，相當於我們開始性功修行，長養聖胎，修補己身。”
“所謂修補，指的是修補已漏之身。這裡所指的已漏之身，並不是單純指走精與漏血，主要是指由於體內元氣的走失。”
太淵聽得入神，忍不住問道：“師父，性功修行又分為哪些境界？”
靈風子捋了捋長鬚，緩緩道：“性功修行分為內景和外景。內者，心也；景者，象也。外象諭，即日月星辰雲霞之象；內象諭，即血肉筋骨臟腑之象也。”
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