寧長安看著林櫻，慘淡的笑了笑道：“你似乎總有很多大道理，滔滔不絕！不過我向來不喜歡聽什麼道理，又為什麼要聽你的呢！”他的內心一片煩躁，什麼話也聽不進去。
林櫻揚了揚拳頭道：“很簡單，我比你強，所以我說的話就更有說服力，你就得乖乖聽我的！”
寧長安的雙眼一亮，盯著林櫻沉聲道：“你比我強？”他的好勝心一下被激起。
林櫻張大眼睛道：“你不信？”
寧長安搖頭道：“我不信！”
林櫻出人意料的一笑道：“有種下來打一場不就高下立判了！”
寧長安飛身而下，雙拳直奔林櫻而去，冷哼道：“我還真怕了你不成！”
林櫻身子一擰，全身好像沒有重量似的向後飄去，輕而易舉的躲開了寧長安的一拳。寧長安雙腳一踏地面，虎撲而上，拳頭衝擊的空氣不住尖嘯。林櫻身形當空一蕩，折身反擊，一手成掌，迎向了寧長安對拳頭。
拳掌相對，寧長安只覺得自己好像打在了一塊鐵板上，手臂上的力氣陡然一滯，身形猛地停頓下來，林櫻輕哼一聲，看似纖弱的手臂忽地往前一推，排山倒海似的力量湧出，居然生生將寧長安掀翻出去。寧長安凌空翻轉，直落到兩丈之外。
這一來二去，寧長安立時體會到了林櫻的厲害，比之楊清陵、楊太乙都不遑多讓。
寧長安低喝一聲，身形暴動，速度足足提升了一倍，飛矢彈丸一般衝向林櫻，林櫻雙臂張開，虛空畫圓，全身披星月光華，一時間宛若仙子臨世，氣質異常超然。這一個瞬間，寧長安的雙掌之中蓮花紋上一絲絲銀色的光芒便即亮起，身軀之內登時有一股熱力流淌。
他心中立時一驚，暗道：“月之精華，星之玄力，好濃郁的自然之氣！林櫻居然修煉內氣到達這樣恐怖的地步，先天之氣到底有多雄厚？！”
寧長安的一拳卻是悍勇無畏的轟向了林櫻。林櫻雙手畫圓，渾然宛若天成，忽然曲掌一彈，對上了下長安足夠打碎碑石的一拳。寧長安眼神微變，但見林櫻手掌四指驟然彈在自己的拳頭之上，一股浩大的力量猛然爆發，居然衝擊的自己全身一顫，整條手臂立時麻木不堪，失去了知覺。這看似輕描淡寫的曲掌一彈，其中的力量簡直大到讓人不可想象。
寧長安的心中除了驚訝，已全被興奮佔據。
“好，太好了，終於讓我遇到一個先天之氣如此雄渾的對手，我一定要好好領教一番，徹底掌握練氣、吐納的奧秘。林櫻，你不要留手，全力攻擊我！”
寧長安登時來了興趣，如同遇到了一座寶庫，急著要開啟。
林櫻輕哼一聲，身形向前飄飛，好像寧長安的影子一般黏上了寧長安。她的雙手不斷的打出，每一掌的力量都浩大無比。寧長安抵擋之間，身形連連後退，雖然被震盪的臉色蒼白氣喘如牛，但他的臉上卻是難以掩飾的興奮笑容。
兩人不住的交手，寧長安完全敞開氣機，觀察著林櫻每一次出手時氣息的變化。他漸漸的發現了，林櫻的身軀無時無刻都在呼吸著，星光月華每一個瞬間都滲透進入她的身軀，被她吸收煉化成為了氣。氣就是身軀的力量源泉，也是精神的元始動力。久戰之下，林櫻的力量不減反增，氣色寧定，精神平靜如初，而寧長安卻已氣喘如牛，臉色蒼白，開始力不從心，到達最後身心俱疲，精疲力竭。
毫無懸念的，他輸了。
但是他一點也不沮喪，只感到自己的面前一道大門正一點點緩緩的敞開，正等著他進入其中，去探索門後面的種種奧妙。
寧長安精疲力竭，一屁股坐到地上，一面喘氣一面道：“氣，可真是一種神奇的東西！我真的沒想到你竟然厲害如斯。”
林櫻淡然道：“你沒想到的事情還多著呢！這氣，是萬物生靈的本質，生來便有一縷，寄託在萬物的軀殼之內。稱為先天之氣，是命性之所在！一旦這縷先天之氣消散，就代表著一個生靈走到了盡頭。一縷先天之氣，從生靈誕生，就處於一個消耗的過程，一旦入不敷出，就會出現衰老的跡象，譬如說人老了，就是體內的先天之氣十分稀薄，使得身體乾枯，精神不振。但是人一旦合於自然，心扉敞開，無形之中就會有自然之氣進入體內，被吸收轉化，補充先天之氣，這才有許多老人老當益壯鶴髮童顏、甚至返老還童的事情發生。吐納之間皆在食氣，但能不能利用這氣，使之化為先天之氣，這就是練氣的根本妙用！內功以催動力量執行之法磨礪自然之氣，生成內力流轉周身，於先天之氣的補充微有裨益；氣功以穴竅為基，以血脈流轉為動力，化自然之氣為真氣，補充先天之氣效用可觀；元功則需要身合自然，引可用之氣，以心法化之，生成元氣，一旦有成，對於先天之氣的增補十分有用；至於神功，就無法一言概括了！要練氣，無外乎搬運力量，開拓穴竅，催動血脈，感悟自然，催動心法諸般法門，只是效果優劣各自不同罷了！”
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