寧長安這一個發現，才知道自己的身體里居然有如此之多的毛病和暗傷，心中登時一驚。他也明白了自己修煉內氣，一直不得進展的原因，居然絕大部分的阻礙竟來自於自身，不是心法不妙、不是手法不對、也不是感悟不夠，而是因為自己的身體太過閉塞。
想一想自己前兩次吞噬東方紫氣後那一身腥臭，就該知道寧長安的身體之中有多少的雜質！
正所謂窮文富武，一個武功高手成長起來，需要的東西太多了。單單是調理身體之中膳食這一方面，就幾乎是一筆不可計算的大開銷。當初還在龍青山時，寧長安就每日食藥膳，吃各種大補之物，什麼虎骨、熊掌、熊膽、蛇膽、人參、靈芝，不知道吃了多少，也虧得當初在山上，許多藥材都還能勉強採到，但縱然是有楊清陵和楊太乙兩人監護著，盡心安排他的飲食，精心調配藥膳，現在看來依舊是遠遠不夠。寧長安內力一散，身體就肥胖起來，這就是最大的證明。以前身體中許多小小的隱患有內力調和、壓制，並沒有表現出來，直到內力一散，那些隱患就爆發了。這種肥胖，乃是一種病態的生長。
寧長安心緒漸漸平靜下來，暗歎道：“幸虧我發現得早，身體還沒有破敗的趨勢，亡羊補牢為時未晚！”
寧長安正思索如何補救，考慮後續的計劃，咚咚咚，一陣敲門聲便響了起來，來的可真巧。寧長安鼻尖一動，以其敏銳的嗅覺頓時聞到了一股濃濃的藥味和食物的香味，忍不住吞了一口涎水，味蕾大動，沉聲道：“進來！”
房門吱呀一聲開啟，林櫻雙眼四下一掃，跨入屋內，打量著寧長安道：“閉關完了？”
寧長安點了點頭。
林櫻道：“花婆婆把藥膳端進來吧！”
花婆婆應了一聲，這才捧著一大碗熱氣騰騰的藥膳進了屋，輕輕放在桌上旋即便退了出去，輕輕關上房門。
寧長安心頭一暖，聞道肉香，頓時覺得腹中餓的生疼，便要端起大碗大吃起來。
林櫻忽然道：“吃飽了才好辦事哩！”
寧長安頓了頓道：“辦什麼事？”
林櫻道：“你先吃吧，吃完再說！”
寧長安也不追問，低下頭狼吞虎嚥起來。
林櫻輕聲問道：“味道怎麼樣？”
寧長安含混道：“味道還不錯，就是熬得太爛了一點！”
林櫻輕嘆道：“熬了一天一夜了，火候是有點老了！”
寧長安一愣，疑惑道：“莫不是你親手熬的罷？”
林櫻眉眼一瞪，哼道：“你倒想得美！哼，癩蛤蟆想吃天鵝肉！”
寧長安自不去理她，埋頭又吃，管他孃的是誰熬的，能填飽肚子就成，當真有幾分沒心沒肺的樣子，直看的林櫻眉頭皺了起來。
不多時，滿滿一大碗藥膳被寧長安扒拉乾淨，寧長安頓覺渾身是勁，心滿意足的伸了伸懶腰，暢快淋漓的打了幾個飽嗝，這才望向林櫻道：“說罷，我有什麼能效力的！”
林櫻道：“我帶你去看一樣東西！”
林櫻立即起身出門，徑直往後院走去，行至後院一間不起眼的空房前停了下來，道：“你自己進去看看吧！”
寧長安滿臉疑惑的上前推開門，但見五中幽冷，空空如也，不過很是乾淨，一塵不染，只是正中間擺著一個香案，香案上供著一個靈位。寧長安雙眼微微眯起，下意識的上前一步，方看清楚靈位上寫著“夫君楊懷安之位”七個字。寧長安一愣，眼神變得怪異起來，看著靈位細細的唸了幾遍上面的字跡，呢喃道：“楊懷安，楊懷安，難道是那個楊懷安？！”
林櫻不知何時已走了進來，道：“楊伯伯與你的父親曾是至交，當年寧盛道遭難，楊伯伯為了協助你爹躲避追殺，被靈蛇島的人打傷，功力一日日散去，就是在這裡死去的。堂堂君子劍，臥病在床三年有餘，最後受盡煎熬而死！你看花婆婆現在如何？！花婆婆就是楊伯伯的妻子，一個大美人，兩人感情深厚，自楊伯伯去世，花婆婆思念成疾，如今已憔悴的不堪入目了！”
當年寧長安為平亂大將軍，手下有三蠻二楊一魔一君子，無不是威震天下的人物，其中以一魔一君子的名頭最為響亮，讓人或忌憚或尊敬，實打實的名聲大噪，如雷貫耳。一君子，便是手握君子劍、俠侶闖江湖的楊懷安。
寧長安詫異道：“楊伯伯的妻子，你怎會叫婆婆？”
林櫻道：“花婆婆本名叫林妙花，是太爺爺很老的時候抱回來的一個女兒，其實和我爹一般大小，在林家輩分卻很高，所以叫婆婆也沒有什麼不對，我一出生就這樣叫的！”
寧長安這才把關係理順了，默然看著楊懷安的靈位，拳頭不知不覺間已握緊。
林櫻繼續道：“楊伯伯後來在林府避禍，就是化名為來福的，我給你易的容，便是照著楊伯伯後來的儀容畫的。楊伯伯畢生的佩劍君子劍遺落他人之手，下落不明。花婆婆一直有一個夙願，希望能夠找回楊伯伯的佩劍，死後同葬……”
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