於是又經過長達一個月的苦思冥想，馬紅俊又把希望放在了他覺醒的前世記憶上。
他前世混跡網路修仙，人稱小馬哥、馬大師，所以他從各方面瞭解的修煉知識其實並不少，嘗試過的也不少，只是他現在的記憶似乎並不完整，是還有記憶沒覺醒？還是他忘了？
這些馬紅俊暫時不清楚，也沒有在意，他又一次進入苦思冥想。
瑜伽的核心是冥想，這個他知道，但可惜他對瑜伽一知半解，所以瞎搞了一個月，除了讓他爺爺把他差點當成傻子外，並沒有什麼用。
於是馬紅俊又將目光投向前世記憶中關於佛道的內容，這個他知道，佛家修煉的核心是觀想，道家修煉的核心是意守。
當然，也有像上清派那樣，是以觀想為核心的修煉流派，只是與佛家的觀想核心不同，但他都瞭解一些。
因此即使同為觀想，道佛兩家的根本和立足點也不一樣，但到底嘗試哪一個，又讓馬紅俊犯難了。
最終他下定決心，選擇最基本，也最穩妥的兩個都練，反正又不吃虧，要是能練成他就賺了。
意守簡單，道經有言：玉清留下逍遙訣，只教凝神入氣穴，凝神調息，調息凝神，八個字就是核心，也道盡了意守的秘密。
雖然這八個字有著數千字的詳細解釋，但他自己知道就行了。
觀想比較麻煩，首先要有具體的觀想目標，雖然什麼物體都可以作為觀想目標，但馬紅俊卻不敢輕易選擇，觀想的物體，隨著觀想的深入，也會逐漸改變一個人的身心。
本來馬紅俊想著他以後的武魂最差也是邪火鳳凰，那觀想鳳凰應該是最好的選擇，然而一想到他有可能還是會覺醒邪火草雞，受到邪火的威脅和影響，馬紅俊果斷選擇了放棄。
再之後，經過一番篩選，馬紅俊最終將觀想的目標定在了太極圖上，太極圖，陰陽兩魚相互環繞，陰中有陽，陽中有陰，構成了一個完整的圓，達到了一個完美的平衡。
也許他要是觀想成功了，即使還是會覺醒邪火鳳凰武魂，那他也有可能借助太極圖來控制他的邪火。
在這之後，馬紅俊便開始了他的正式修煉，意守修煉的第一天，隨著心神沉浸在恍恍惚惚，杳杳冥冥的玄妙意境中，第一縷內息悄然出現在他的下腹丹田之中。
雖然這樣說也不對，按照馬紅俊的理解，正是因為誕生了氣感，也就是內息，所以才有了丹田，也就是形成了氣穴。
道經言道，丹田不在身內，不在身外，是種丹養丹之地，而非人身體上本就有的竅穴。
在馬紅俊意守下丹田的時候，那裡給他的感覺就是一片漆黑枯寂的無垠虛空，幽暗而深邃，死一般的寂靜，彷彿一片枯竭的宇宙，沒有一絲生機。
心神感應中那裡什麼都沒有，完全被黑暗和枯寂所充斥，死氣沉沉，直到誕生了第一縷氣感，那裡才像是誕生了第一縷光，有了一絲玄妙的波動，有了一絲微弱的生命氣息。
正所謂玄之又玄，眾妙之門，這讓馬紅俊不得不感嘆，祖師傳下來的逍遙訣就是厲害，還真是真傳一句話，假傳萬卷經，雖然那句話有著詳細的解釋。
馬紅俊決定，以後每天開始修煉時先朝著西邊的方向鞠一躬，也就是相當於前世的叩首，算是表達後學弟子對玉虛祖師傳下真法的敬意，雖然這個世界並沒有玉虛祖師。
不過話又說回來，雖然誕生了氣感，但馬紅俊也沒感覺到有啥神奇的，頂多也就是感覺小腹肚臍那片地方暖洋洋的，精神狀態比較好，精力似乎很充足，然後就沒然後了。
太極圖觀想法，也許是他兩世為人的原因，他的靈魂或者說精神力，先天比一般人的要強大的多，所以在他第一天修煉的時候也已成功入門。
馬紅俊只要觀想，他的腦海裡就會出現一副陰陽兩魚相互環繞的太極圖，不過依舊普普通通，沒有絲毫變化。
這讓馬紅俊有種挫敗感，他甚至以為他又修煉錯了，但是不論怎麼看，這都是成功觀想出了太極圖，雖然沒什麼變化，但確實是成功了。
沒搞明白具體原因，馬紅俊也只能作罷，搞不明白就搞不明白吧，他覺得只要自己堅持修煉，總有一天能夠弄明白。
抱著這樣樂觀隨意的心態，馬紅俊也不想去找同村的小孩玩，開始了他一天接著一天的修煉生涯。