剛準備高考,退休系統來了

第35章 長跑(上)

“你可別看這些孩子年紀小,跑步這一塊兒,他們有的都練了兩三年了,你不一定跑得過他們。”

許念安一笑,沒說什麼,自己200多的體質值,再加上剛才超額完成任務,心肺能力提高200%,此刻他對自己的跑步能力十分自信。

800米專項開始了,許念安依舊是跟著隊員們先完成了第一個800米。

“不錯,3分30秒,第一個800米。”

“休息三分鐘,繼續。”

許教練對小隊員十分嚴格,隊員們即使有各種藉口,他都認真督促他們高質量地完成訓練。

第二個800米,3分25秒。

第三個800米,3分22秒。

……

小隊員們的800米專項訓練速度越來越快,即使這樣,許念安也能輕鬆跟上。

許教練也看出了這一點,主動走到許念身前,鼓勵他按照自己的極限體能去跑,“每一次訓練都要用自己的極限去跑,這樣效果才會好。”

許念安明白這個道理,他點點頭,決定不再跟隊,用自己最極限的速度來試試自己的上限到底在哪。

第五個800米專項訓練開始,許念安立刻超到第一個,然後邁開兩條長腿奮力奔跑。

他感覺自己的腳下好像有無限的動力,踩踏在跑道上的每一步,都是那麼堅實且迅捷。

漸漸地,他和訓練隊員的距離逐漸拉開到幾十米。

許教練看著在跑道上飛奔的許念安,心中詫異,這孩子不是說第一次跑步嗎,竟然跑得這麼好?

他細細觀察著許念安的跑步動作,不論是送胯、擺臂,還是呼吸節奏和身體內傾,都是那麼地標準。

“這孩子簡直是為跑步而生的,是個好苗子!”

許教練生了愛才之心,“不知道老李那邊收不收學員,可以讓他指導指導。”

就在他思考的時候,許念安已經套了小隊員一圈。許教練的臉上露出驚異的表情。

“這……怎麼越跑越快,剛才還不是他的全力嗎?”

“這也太恐怖了,這小子難道也是專業運動員?”

許念安如一陣風般跑過終點,許前進立即按下秒錶,表上的成績讓他瞪大了雙眼,不敢相信。

“這……這小子扮豬吃虎!絕對的!”

錶盤上赫然顯示著:2分15秒!

這已經是國際田聯三級運動員的標準了!

許教練快步走到正在喘氣的許念安面前,“你確定你平時都不怎麼跑步?你真的沒有騙我嗎?你知道你800米跑了多少?”

許念安看著落後自己一圈的小隊員,他有預感是跑進了3分鐘。

“2分多少?”

“2分15秒!”

許念安看著教練那震驚的臉,試探著問道:“很快嗎?”

“當然啦!已經達標三級運動員了!你真的不知道這成績意味著什麼嗎?”

許念安搖搖頭,他自從那次跑步產生陰影后,就一直很抗拒跑步這項運動,更別說去了解專業運動員的水平了。

許教練看著他這樣一臉茫然的樣兒,趕忙說道:“如果你去參加專業比賽,跑出這樣的成績,就能直接進入市隊,評三級運動員,也算是一個出路。”

“我有個朋友,李福田,他就在市裡帶市長跑隊,你要不要考慮去他那,如果你想在長跑領域出成績,他能給你更好的指導!”

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