說實話，陳江吃飯的速度已經算快了，但也只吃了個7分飽，白鐵軍在新兵連吃飯就慢，所以這裡的節奏真是有些跟不上習慣，他還沒嚼上幾口，大家就已經起立準備出去列隊了。
害的他只能拿起盆裡的飯死命往嘴裡塞，差點噎住。
部隊裡嚴禁浪費，剩菜剩飯是不允許的，所以從盆裡取多少就必須吃多少，陳江他們這些新兵並不知道七連吃飯的速度，這第一次吃飯就給他們留下了很深的印象。
吃完飯，上午的訓練就開始了。
和其它連隊不太一樣的是，鋼七連壓根就不按規定的訓練大綱來，那些其它連隊天天訓練的障礙與難度，在鋼七連這裡就是小兒科。
陳江他們親眼所見，七連有自己的訓練障礙，比標準的高度還高20厘米，這就是七連的標準。
七連不養廢物，別的連隊裡的尖子，在這裡僅僅是入門。
當然了，陳江他們因為是新兵，不可能與老兵們同強度訓練，第一天的任務就是熟悉場地和訓練內容，剩下的時間就是觀摩。
“你們要用眼睛看，用心去體會，然後就是苦練加巧練！七連的人沒有比別人多長個腦袋多條腿，關鍵是練，不然再好的天賦在這裡也是白瞎！”
伍六一帥氣的一個側翻從正在為陳江與白鐵軍講解的史今邊上經過，原地跑著，“班長，一起來玩玩？”
史今笑著搖了搖頭，“你去玩吧，我要教他們！”
“沒勁，你自己的訓練也要抓緊！”伍六一沒有繼續多說什麼，一溜煙的跑了上去，剛才趁他說話的功夫超過他的人，一個又一個被他追上，然後遠遠的甩在身後。
“伍班副比我晚兩年來部隊，剛來的時候也是不顯山不露水的，就靠著自己的頑強，硬是拼成了全師訓練成績數得著的人。”
史今解釋道，不過他還有最重要的一點沒有說，伍六一的本事，其實不少都是他教的。
這些陳江當然知道，他對伍六一沒有任何不敬的意思，這是一條響噹噹的漢子，但他是自己必須超越的目標之一。
因此他剛才看的格外認真，伍六一之所以能在障礙越野中出類拔萃，他的上肢力量太關鍵了，也許他跟伍六一的下肢力量差不多，但伍六一的兩臂太過粗壯了，抓住障礙牆的邊緣稍微一使勁，人就躥了上去，越障礙物自然就要輕鬆許多。
“班長，有什麼辦法能讓上肢力量快速提升？”
史今聞言一陣愕然，他是真的沒想到，陳江僅僅是這麼看了一會會工夫，難道就看出端倪來了？
這人比人可真是氣死人啊，當初他自己就摸索了很久，伍六一全靠自己的指點才明白裡面的小訣竅。
這高材生到底是高材生啊！
“陳江，你要想加強上肢力量，一共有2個辦法，一個容易點，但是時間長一點，另一個雖然見效快但很辛苦，你想選哪一個？”
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