對一位產婦而言，正所謂一週排惡露，二週開進補。
在第一個階段主要就以祛惡露、驅風散寒為目的，主要需要做的事是以養血、補血、化瘀、祛惡露、排毒、利水為主。
而第二階段，則是以防風寒、補血潤腸、開胃健脾、滋陰養顏為目的，此時期主要補充婦女生產時所失水分，減少產後便秘發生。
還要改善產後面黃、頭暈，產後此時期應養血益腎、潤腸通便、滋陰養血、養顏、美容。
蘇夢瑤現在就進入了第二階段。
所以葉然要開始著手蘇夢瑤進補的任務。現在蘇夢瑤身體處於比較虛弱的狀態，必須要開始補血了。
而補血最好的食物，自然就是豬肝。
今天是葉然做飯的第一天，他準備給蘇夢瑤做一頓新鮮的炒豬肝。
早上不到六點，葉然就被鬧鐘吵醒了。
他以前還很少有這麼早就起來的經驗，葉然本想關掉鬧鐘繼續眯一會兒，可是他突然想到今天可是自己要做飯的第一天啊，可不能關鍵時刻掉鏈子。
更何況，以前賴賴床頂多影響一下自己，如果現在不起床的話，影響的可是蘇夢瑤一天的餐食。
想到這，葉然一下睡意全無，他感覺自己從來沒有起床這麼利索過。
因為現在兩人蓋的同一床鋪蓋，誰的同一張床，葉然為了不吵醒蘇夢瑤，他躡手躡腳的揭開被角，伸出腳慢慢縮到了床下，再輕輕地走出房門。
葉然和以前一樣，先用淨水器給自己倒了500ml的水，一飲而下，而後去洗漱。
接著他去廚房熱了一杯燕麥牛奶，又煎了兩個雞蛋給自己，當作早餐。
葉然之前從沒來過菜市場，但這一次就輪到他自己親自來做了。
月嫂徐姨告訴了葉然還要買什麼食材。
月嫂就是月嫂，對於產婦餐食的研究那叫一個透徹，葉然也虛心聽取她的意見。
葉然知道徐姨這邊的經驗可能來得比任何人都靠譜，畢竟她服務過那麼多產婦，所以就索性懶得去網上慢慢搜尋，而是到徐姨那取經，就當作是學習了。
這樣，自己才能好好照顧蘇夢瑤。
葉然來到了菜市場，剛剛六點半，還沒有什麼人。
就算來的，也是一些大爺大媽，他們每天沒什麼事，閒來無聊就選擇早起給一家人準備午飯。
葉然首先來到了賣動物內臟的檔口前。
他看到了鮮紅還滲著血的豬肝，非常滿意，於是問老闆多少錢。
“老闆，這豬肝新鮮嗎？多少錢一斤啊。”
“二十一斤。”
老闆很快回複道。
“我去，你這豬肝皮子是金子做的還是豬肝裡面是金子做的？”
葉然開始和老闆討價還價。
經過一番激烈的拉扯，老闆終於同意葉然在一次性多買幾斤的情況下，便宜兩元賣給他。
倒不是葉然沒錢，他是覺得砍價這種事自己也必須掌握的，以後生活中可少不了這個。
接著，葉然又來到了另一個賣肉的鋪子前，挑了一塊瘦肉。
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