姜鴻雙手抓著單槓，胳膊發力將身體拉昇，下巴超過單槓。
完成一個之後，姜鴻並不是突然松力。
而是控制著身體緩緩下降！
姜鴻並沒有數自己需要做多少個引起向上。
因為這個專案的訓練內容是做三組力竭。
可以說你的力量、體能越好，做起來就越久。
周圍站了不少的吃瓜群眾，老實說姜鴻第一天訓練強度這麼大，他們並不覺得意外。
但是，姜鴻每天都這麼高強度，就讓他們有些麻爪了。
這身體素質也太變態了吧？
“嘖嘖，你們猜姜鴻要做多少個？”
“我覺得是二十個吧？”
“我覺得四十個！”
姜鴻感覺到自己的手臂已經開始顫抖不受控制，不過還是硬挺著又拉了一個。
隨後就徹底力竭，從單槓上面掉了下來。
不過穩穩當當的站在了地上。
【叮、監測到宿主完成建議，請問是否領取獎勵！】
“領取！”
姜鴻毫不猶豫的選擇領取。
原本姜鴻的訓練內容是一週的，不過因為姜鴻有系統獎勵的‘訓練恢復藥劑’。
所以根本不用擔心身體帶來的負面影響，兩眼一橫就是幹！
所以將一週的三次全面訓練，放在了三天。
姜鴻完成第三次，下肢訓練、上肢訓練、核心訓練。
系統悅耳的聲音就響了起來。
【恭喜宿主獲得中級力量屬性點+3，中級體能屬性點+2，中級速度屬性點+2】
屬性點又不會下崽，姜鴻毫不猶豫，直接選擇全都加點。
【體能：70-72】
【速度：75-77】
【力量：64-67】
姜鴻在加點完成之後，感覺身體輕鬆了許多，雖然身體沒有完全恢復，不過也沒有像前幾天那樣變成爛泥。
蘇橙走過來，打量了一番姜鴻，心裡面覺得有些奇怪。
“姜鴻，你今天狀態有點兒好，竟然沒有被累趴下啊？”
聞言，姜鴻揚起腦袋，得意的說道：“畢竟每天都在訓練，總不可能原地踏步吧？”
雖然訓練會進步，但是蘇橙總感覺怪怪的。
難道只需要訓練兩三天，就會進步不成？
“我讀書少，你別騙我！”
蘇橙露出懷疑的眼神。
結束了訓練任務，姜鴻就帶著蘇橙回到學校裡面。
昨天的時候，姜鴻習慣性上網衝浪的時候，又看見了一條新的建議。
“小姜的技術已經很出色了，但是戰術也應該跟上，戰術出色的話，能夠發揮80的狀態，打出100的實力，在長盤比賽裡面，絕對有幫助，可以看看那些經典戰役，學習一下！”
【叮、監測到一條新建議，宿主認真瀏覽分析一場高水平比賽，獎勵戰術初級屬性點+1！（每日任務，可重複完成）】
姜鴻看著系統面板上面顯示的任務，就知道肯定沒有這麼簡單。
不但需要看完比賽，而且還需要分析。
姜鴻開啟電腦，就搜尋了去年費德勒和納達爾的溫網決賽。
雙方龍爭虎鬥，比賽的內容確實很精彩。
不過姜鴻看的很累。
因為按照系統的尿性，如果自己只是走馬觀花，肯定不算是完成建議！
看著兩個人戰術轉變，以及技術特點。
不得不說，學習不管什麼時候都是痛苦的。
姜鴻心裡面剛剛升起的一點兒得意，看著兩個人的比賽瞬間灰飛煙滅。
“還得努力啊！”
隨著費德勒調動，網前截擊拿下比賽的時候。
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