穿越前，李向榮在刷短影片的時候看到過別人練八極拳的影片，當時便被這種拳法剛勁、樸實、動作迅猛的特點給吸引住了。
只是當時工作和貧窮纏身，沒有時間也沒有金錢去報班學習這八極拳，也就只是在短影片平臺上刷刷八極拳的影片，並沒有什麼下文。
現在眼前就有一個老師要教他八極拳，而且還是自己的弟弟，李向榮便沒有拒絕：“好，那你就簡單教我幾招。”
畢竟這東西學了只有好處沒有壞處，不僅能提升戰鬥能力，而且還能強身健體。
最主要的一點，是李向榮想要試試自己的熟練度系統對這八極拳有沒有作用，如果也有作用的話，那可就牛了！
“行，但這玩意兒急不來，我今兒先教你點基礎的，以後再慢慢教！”李成軍笑道。
李曉晴這個時候努努嘴：“什麼七級拳八極拳的，我們女孩子對這個不感興趣，你們先練，我先去那屋寫作業。”
說完，抱著作業本一溜煙就跑出去了。
李成軍看著她的背影笑了笑，而後又看向李向榮：“哥，咱們開始吧，我先帶你入門，八極拳主要注意幾個方面：基本站姿、發力練習、呼吸配合和意念控制。
首先需要掌握正確的基本姿勢，包括正確的站立姿勢、腳法、手法、身法等，發力要求肌肉的協調和爆發力，呼吸要與動作協調一致，最後則要“以意領氣，以氣運身”，練習時需要集中注意力，將意念放在動作上，做到心神合一。
這些都是我師父教我的。”
李向榮認真聽著，點了點頭。
李成軍繼續道：“那我先教你一個招式‘兩儀樁’，然後再從這個招式裡領悟八極拳的奧義。”
說罷，便稍稍退後來到屋中空地演示起來，只見他兩腳跨立，站成馬步之勢，身微沉坐，雙手握為‘開口拳’，一臂曲肘挎於胸部乳下約五分左右，掌心向下，一臂曲肘前頂撐，拳置於腮下，拳心向上，來了一個託天蓋地太極肘勢。
演示了將近一分鐘，李成軍才鬆掉渾身氣力，站直身子往旁邊走了幾步，讓開位置對李向榮道：“哥，按照我剛剛演示的，你試試，注意，一定要用腹式深呼吸。”
動作簡單，李向榮看了一遍就把招式給記下了，來到李成軍站的位置，腹式深呼吸幾口，便扎開馬步照著剛剛李成軍的姿勢練了起來。
果然如李向榮所料，他這剛擺好姿勢，系統便‘來信兒了’。
【解鎖八極拳能力】
【八極拳能力＋1】
【八極拳能力＋1】
......
八極拳能力已升至2級。
系統提示音剛落，李向榮便覺自己身體輕盈不少，不管是擺姿勢動作還是腹式呼吸都比剛開始順暢了不少，渾身氣血翻湧，感覺有使不完的氣力。
腦海中還閃現出很多他原本不清楚，李成軍也沒教過他的一些關於八極拳的知識，比如八極拳中‘八極’意為發勁可達四面八方極遠之處等等。
最主要的是他發現自己可以很好的利用這些知識，讓自己的招式變得完美。
例如他在練的這個‘兩儀樁’，剛開始他並沒有找到這個招式的發力方式等，而現在，他可以說完全參透了這個招式的動作標準、發力方式、以及呼吸節奏。
真正做到了‘頭頂青天，腳踏兩灣，背貼直樹，肘***’！
李向榮潛心感覺著自己身體的變化，完全沒注意到此時此刻李成軍吃驚的表情。
“哥？你之前不會是學過八極拳吧？姿勢怎麼這麼標準！不管是發力點還是呼吸都像是一個學習八極拳一年以上的人能做出來的。
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