顧洲帶鑑證科和刑警大隊來了特警訓練基地,並不是所有警種的警員都應該學會格鬥和體能滿格,但基礎的體能專案和格鬥技巧需要定期訓練。
顧洲:“大家換好衣服就在訓練場集合吧。”
和莫小年在一起的都是年輕法醫團隊,他們是鑑證的中堅力量,被首選出來訓練。
莫小年穿上黑色的訓練服和工裝褲,才有了一點警察的樣子。
顧洲:“先進行五公里拉練。”
他打頭陣,率先開跑,後面整整齊齊的大部隊跟著他向拉練公路進發。
五公里像一場馬拉松,對於熱愛宅在家裡莫小年來說簡直是要了命一樣,剛跑了兩公里她就上氣不接下氣,扶著腰跑步,她憋紅了臉,呼吸的溼氣在冷空氣中化作一陣雲霧。
“後面的,跟上。”大部隊周圍還有陪練的警員,他們表情嚴肅,像完成任務一樣在後面盯著。
莫小年從小就害怕教官盯上自己,她多跑了兩步,不讓自己落在最後面。
顧洲時不時向後看一眼,眼神落在氣喘吁吁的莫小年身上,她兩眼都要發昏了,腿在機械地交替前進,不聽使喚。
他減緩了速度,“排頭把速度降下來。”
排頭是刑警支隊的警員,他們常年拉練,肌肉記憶都保持著一個勻速,聽到顧洲的指令,他們把步伐邁小了一半。
“就這個速度,保持。”
莫小年的體力即將透支,這裡的男警員偏多,鑑證科就她一個女生,刑警支隊的女孩兒也不多,和一群體質優良的男性一起拉練比高中八百米體能測試更可怕。
她受不了了:“報告!”
“說!”
“想休息!”
“原地休息。”
顧洲也停下了步伐,他目送大部隊遠去,又返回莫小年原地休息的地方,莫小年一屁股坐在了地上,她兩腿發怵,坐在地上的時候雙腿還在打顫。
“能站起來嗎?”
莫小年捶了捶腿,幾乎想躺下了,“不行了不行了,顧隊,再跑下去我就廢了。”
顧洲用力將她扶起來,“你現在是劇烈運動後,不要直接坐下,會增加了肺部壓強。”
莫小年聽過這個道理,炸肺。
“但是真的好累啊,我不行。”她雙腿不聽使喚,整個人靠顧洲支撐。
顧洲兩隻手捏緊她的肩頭,防止她突然摔倒,“把胳膊架上來。”
莫小年把身體的支撐點移在顧洲的胳膊上,他只穿了一件單薄的外套來拉練,莫小年一下就摸到了顧洲堅實的臂膀。
這就是傳說的肱二頭肌啊,硬硬的。
她下意識伸出兩根指頭捏了捏硬度,顧洲感受到了,“不累了?”
“累累累,腿累。”
手又不累。
兩個人就站在空無一人的公路上面面相對,莫小年的呼吸逐漸平穩,顧洲也就慢慢讓她自主站立了。
“能走嗎?”
莫小年試了試腿有沒有勁兒,“差不多。”
顧洲完全鬆開了手,他往後退了幾步,“試試。”
莫小年試探性地邁了邁腿,微弱地在打顫。
“顧隊,我腿軟。”
她一副委屈的樣子,撅著小嘴,垂喪著眼眸,“腿軟,你看。”
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