“老孃說了會幫你就一定會幫你！走走走！我們現在就去幹掉那姓李的，不要再低三下氣的求人了！”朱芸薇猛然站起。
“你又行了？”楊東抬手將其鎮壓。“分不清大小王了？還沒輪到你說話呢。”
朱芸薇氣極：“要殺就殺！別羞辱我！”
楊東捂臉，問祝雲枝：“我羞辱她了嗎？”
祝雲枝沉默：“先生，我只剩下這條命了。”
楊東淡然道：“所以別輕易將其交給別人。”
“元通。”楊東叫道。
申元通應聲，從門外進來。
“他交給你了，傳他基礎的“九息服氣”法，你暫時帶他修行。”楊東吩咐道。
“弟子遵命！”申元通回應道。
“我沒有門派，得傳承於雲棧洞天，修習功法《天罡訣》，故而我之一脈，也算得上仙道正統，元通是我大弟子，你們兩個以後修行也不懂的地方可以多問他，在我門下，修行術法只是次要，心性歷練才是重中之重……我始終相信，真正的力量來源於內心……算了現在跟你們說了也不懂，總之你們兩個，我收下了。”
“謝先生恩典！”祝雲枝作輯行禮。
“收什麼收！你怎麼這麼自戀，我可沒要你收！”朱芸薇反駁道。
楊東當做沒聽到，對於朱芸薇，他似乎格外寬容。
“九息服氣法，存思身神，內煉長生，人體記憶體在“八景二十四真”，即五臟六腑、五官九竅皆有神明主宰。
心神丹元字守靈：存思心神的丹元之象，可調和氣血，避免心神渙散；
腎神玄冥字育嬰：觀想腎神玄冥，可固本培元，延緩衰老。
透過閉目凝神、觀想身神形象與服色，修煉者可激發臟腑潛能，達到“形神相守，長生久視”的境界。
修行九息服氣需調和臟腑，煉養精氣，人體分為上（腦）、中（心）、下（脾）三丹田，透過存思丹田神光，調節精氣執行。
“天有陰陽經行周天，人有二氣運動周身”。
修煉者透過存思日月星辰、吐納元氣，精氣神合一，“積精累氣”
精：透過固守下丹田（脾中黃庭），節制慾望以保精；
氣：以“九息服氣”法吐納天地元氣，充盈經絡；
神：存思身神，使神識清明不散。三者合一可突破壽限。
修行九息服氣需規避外邪與內損
修煉者透過“七液洞流衝廬間”，增強免疫力，抵禦疾病；
“審能修之登廣寒”指長期修煉可超脫寒暑侵襲，減少外環境對生命的損耗。
……”