人的心智往往會與本能相悖，這就是書上說的不能知行合一。
常人遇到此關，只能用笨法子。
一遍遍小心呵護，調運氣血反覆沖刷，方能將那本能反應洗刷殆盡。
而令狐沖這廝天賦異稟，他天生就如大德高僧般懂得知行合一。
所以那“華山心法詳解”上哪裡會有解決辦法。
此刻以為自己比“常人”都不如的陳子正抱著頭，在臥牛石上滾來滾去。
他在石頭上不停嘀咕著那大師兄果然不靠譜，關鍵時刻居然失聯了。
須知那武學大門近在眼前，自己卻不知如何才能推門而入。
真是急的是心癢難耐，不停在岩石翻來滾去抓耳撓腮。
“啊啊啊~，大師兄～，你去哪啦～！”
“阿嚏~！”
“咦，是誰在背後念我？”
正抱著酒罈痛飲的令狐沖，忽然覺得鼻子有點癢，揉揉鼻子打了個噴嚏。
暗忖道定是有人在背後罵他。
——————————————
陳子正運功遇到阻礙便也不敢強行運功。
從石頭上爬起來，在華山派內四處溜達。
見那師孃甯中則今日教嶽靈珊習字，不知怎的心情不好。
陳子正也不敢去打擾師孃教學，打消了去請甯中則在旁護持的念頭。
待他吃過午食，心中終於鬆快兩分。
又躺在在岩石上琢磨起“華山派內功心法”。
“這華山心法講究平心靜氣，自然勃發。”
“如何才能平心靜氣？”
“嗯，安其清氣，降其濁氣，護其肝，保其腎，可使氣清平和暢，氣清平方能宣達流轉。”
“啥時候可以達到氣息綿綿若存，思想空蕩？”
“咦！”
“以前加班，身體若是被掏空了，不就是這個症狀麼！”
陳子正有一搭沒一搭的胡思亂想，忽然心中靈光一現。
“那無思無想不就是常說的身心疲憊，仿若丟了魂兒一般嗎！”
如今身在華山玉女峰，陳子正自然找不到地方“加班”。
可要說消耗精力，便是上輩子那鍛鍊健身也能達到效果啊。
上輩子的丁劍飛，雖然不是什麼健身達人，但體能訓練的方法也是有所涉獵的。
想到便做，陳子正立馬跳下青石，把那“長拳十段錦”反反覆覆打了十來趟。
兀自覺得不夠，又是跳繩，又是慢跑。
就這麼折騰到傍晚，終於是氣喘吁吁，筋疲力竭。
此時光陰稀疏，微風習習，遠處炊煙裊裊。
陳子正氣喘吁吁，拖著疲憊的身軀，緩慢爬上臥牛石。
連喘好幾口氣方才緩過來。
“就是這種感覺！”
陳子正心知時機已到。
連忙擺正姿勢盤膝而坐，不想其他，只是專注於呼吸吐納。
“呼～”
長吐出一口氣。
陳子正感受到周身氣機已經微若螢火。