這幾天看到楊羽明顯的轉變後，楊爺爺也撿起了久違的晨練，這也是楊羽想要看到的。就算楊爺爺不鍛鍊，楊羽也會拉著他鍛鍊的。
在即將到來的雙r病毒面前，只有自身的抵抗力才有用。
生死麵前，眾生平等。
對此，楊羽只希望爺爺能熬過去。
只要熬過這一道坎，後面楊羽的實力提升起來，各式天材地寶、木伢晶、柳木心等寶物足夠將爺爺的命吊住，甚至助其突破到行星級！當然這些都是後話了。
現在最關鍵的就是提升自己的實力。
接下來楊羽又在拉力器、臥推、阻力帶等等器械上鍛鍊了一遍。
待得天色完全黑下來，時間來到23點時，楊羽和王林都停止了鍛鍊。
這一晚的鍛鍊，楊羽已然將暴漲的身體力量完全熟悉掌控。
倒是王林，第一次進行這麼高強度的鍛鍊，差點就累趴下。
不過好在有楊羽教他的的丹田呼吸法，又有楊羽在一旁時不時的指導，倒也沒什麼大問題，只是被練狠了有點虛弱。
不過王林這小子可能確實喜歡練武，雖然累趴了，但是看他的精神卻非常好。
“這種能切身感受變強的感覺真好啊。”躺在地上的王林開心的說道。
“只要堅持下去，以後你會一直變強的，好了，今天就到這，小林子你回去後再好好體悟一下今天的收穫，明天早晨六點你來幸福公園，我再教你內家拳。”
“好！”
出門拿起已經辦好的至尊貴賓卡，楊羽和王林揮手告別，然後各回各家。
“健身房的器械雖然不錯，但是隨著力量的進一步增強，這些器械的用處也會進一步降低，到時或許應該試試武館？”
回去的路上楊羽暗自思索著。
就在剛才來的訓練下，楊羽又感覺自己的力量進步了一些。
這種能明確感知到力量時刻都在進步是非常誇張的。
或許這就是精神念師的潛力。
在腦海內的念力沒有完全消耗完時，哪怕還未覺醒，精神念師的身體素質都會在合理的訓練下一直處於高速提升中。
回到家，楊爺爺還在客廳戴著老花鏡看書，看到楊羽回來，這才安心的放下手中的書，“小羽是越來越精神了，真好啊，看來之前就應該讓你去鍛鍊的，而不是到處找醫院。”
“爺爺，以後這麼晚了你就自己先休息吧，不用等我的，而且您也不要這麼說，這些年要不是您一直精心照顧，我早就沒了。”
楊羽坐到爺爺身邊，陪他聊了一會兒後，二人便各自洗漱完回到臥室休息。
“這幾天的修煉，身體已經完全適應，而且能感覺到腦海深處的精神念力正在不斷加快釋放，身體也能承受時不時的念力爆發。”
坐在書桌前，楊羽繼續在腦海內回憶今天的修煉成果。
“精神念師覺醒確實非常危險，除了平時無時無刻都在釋放的精神念力外，隱藏的巨量精神念力還會週期性的爆發。”
“每當週期性爆發時，如果身體素質太弱，就會出現劇烈頭疼，抗過去，身體素質會迎來一波小的爆發式提升，當然，抗不過去就是死！”
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