又是極致的的反應。
尤其是雨天。
大家啟動都會偏向於保守。
就算是你反應再怎麼好，最多也就是鮑威爾那樣。
蘇神這種。
完全在外界看起來。
就是壓槍。
沒有任何的其餘可能。
尤其是在旁邊的博爾特看起來，這簡直是……
逆天。
這傢伙為什麼總是敢在大賽裡這麼玩？
而且。
玩就算了。
為為什麼他就沒有一次玩脫呢？
是啊，你敢不敢是一碼事兒。
那最多隻是你有沒有勇氣。
關鍵是你每一次還能完成。
又敢又能成。
這才可怕。
光是敢有個屁用。
直接出局了，這個敢有用嗎？就像是2011年的大邱。
難道博爾特不敢嗎？
只是失敗的呀。
失敗的敢。
就變得沒意義起來。
啟動方面，依然是曲臂起跑黃金分割效應開始。
衝出去瞬間。
在該階段，蘇神其動作啟動順序呈現嚴格的時間序列——
也就是腿部股四頭肌先於手臂肱二頭肌0.02秒開始收縮。
這是因為腿部需要承擔主要的蹬伸力量，提前啟動可保證力量充分釋放。
而手臂肌肉的稍晚收縮則能形成“後續推力”，避免與腿部力量產生時間上的重迭浪費。
為了更快發力。
蘇神在這裡做了一個微調。
起碼對比上次在洛桑，是一種微調。
那就是——
因為肌肉收縮頻率與動作節奏的匹配度直接影響能量傳遞效率。
那麼儘量讓自己的腿部肌肉收縮和手臂擺動頻率啟動階段，儘可能趨於一致。
在高速的奔跑階段，你反倒很難把這兩個都做到同樣的尺度。
畢竟短跑是分階段的。
但是。
啟動階段。
尤其是從靜止變化到動態這個階段。
完全有可能讓前幾下的頻率趨於接近。
也就是所謂的……
整體發力。
形成啟動整勁。
蘇神來之前就做了實驗，是透過肌電訊號分析，自己在起跑時，腿部肌肉的收縮頻率與手臂擺動頻率……幾乎完全一致。
這種高頻同步的節奏使身體形成“整體發力”的效果，而非區域性肢體的單獨運動。
這樣可以避免導致力量傳遞出現“斷層”。
讓邁出去的第一下，整個力線更加貫通。
到了他這個程度。
任何細節的正面改動都有意義。
或許從直接的速度上看不出效果，但是從整體上來說，卻能起到累積的作用。
畢竟你所謂的突破。
從不是憑空而來。
本就是一點一點的正向積累。
積累而來。
其次就是啟動的瞬間，肢體運動軌跡的角度控制。
因為曲臂起跑時，手臂的擺動軌跡呈“扇形”展開，肘關節角度從110°迅速擴充套件至170°。
擺動幅度控制在45°左右。
這一角度設計既能保證手臂的最大伸展距離，又能避免因擺動幅度過大導致的身體重心偏移。
可之前自己都是太過於在意上肢。
忽略了下肢的配合。
這就和剛剛從起跑器上蹬出去的感覺一樣。
需要上下值得配合，才能形成一個更好的整勁啟動。
那麼現在也是。
自己的下肢也要配合上半身。
只見蘇神腿部的蹬伸角度。
膝關節從90°伸展至160°。
與手臂擺動角度形成“映象對稱”。
這可以使身體左右兩側的力量分佈均勻。
避免產生旋轉力矩影響直線加速。
這時候，因為發力太狠。
理論上是好的。
你蹬伸的力道會更大。
可是光有力大也不行，過頭或者無法控制。
反而容易起到反的效果。
袁郭強看著，他既驚喜蘇神蹬伸的那一步力量竟然如此之大，又超過了之前。
完成了進階。
進步總是好事。
但。
從起跑器出來的這一下力道如此之大。
曲臂爆發，原本就動能十足。
遠超一般的啟動。
現在在曲臂起跑的基礎上，還要再次加強，承接蹬出的第一下。
能不能完美轉化？
能不能完美的承受？
身體能不能吃得消？
節奏會不會反而出問題？
這些。
都是一個專業人士應該考慮的事情。
這時候，他的餘光瞟到了自己身邊的蘭迪。
蘭迪此刻。
卻是信心十足。
彷彿知道蘇神會怎麼做。
只見蘇神從起跑器上出去的那一下，絕大部分人都停留在他現在在所有選手裡面的身位前後。
能否領跑。
再多一點。
也就是把自己的注意力放在蘇神的技術變化上。
看看有沒有什麼新的技術革新。
所以不管你是看熱鬧的圈外人。
還是看門道的圈內人。
都沒有注意到。
蘇神這裡到底做了什麼調整。
即便只是蹬出去的第一下。
你需要看正面的俯拍。
你才能看清楚。
他出去的一下。
就像是被設定了程式，筆直的可怕。
正好分佈在自己跑道的中間。
九年義務教育過的都知道，身體重心的移動路徑越接近直線，能量損耗越少。
短跑也是這樣。
尤其是直道百米。
身體重心與能量損耗的運動生物力學強關聯。
首先需要明確“身體重心”這一運動生物力學中的核心概念，在運動學中身體重心是指人體各部分質量的合力作用點，它並非一個固定的生理結構，而是隨肢體運動不斷變化的動態座標。
比如在跑步過程中，身體重心的移動軌跡直接反映了人體動能的傳遞效率，其與能量損耗之間存在著嚴謹的科學關聯。
從物理學角度來看，物體在運動過程中，能量損耗主要源於克服阻力所做的功。
當人體重心沿直線移動時，其運動方向與目標方向（即前進方向）完全一致，此時克服空氣阻力、地面反作用力水平分力等所消耗的能量僅用於維持前進動能。
而當重心移動軌跡出現偏差時，就會產生垂直方向或側向的分運動——
垂直方向的上下起伏會導致人體在每次著地時需要額外消耗能量克服重力做功，如同負重上下小坡，
側向的左右搖擺則會使前進動能分散，相當於在直線運動中增加了“迂迴成本”。
蘇神實驗室有相對的資料。
當跑步時身體重心垂直振幅每增加1厘米，下肢肌肉在蹬伸階段需要多輸出約3%的能量以抵消重力影響，
而側向偏移每增加1厘米，步頻效率會降低約2%，因為部分肌肉力量會被用於糾正重心偏移。
對於百米跑而言，全程約45-50步的步頻意味著，即使微小的重心偏差，經過多步累積後也會造成巨大的能量損耗。
這就是“身體重心移動路徑越接近直線，能量損耗越少”的底層邏輯——直線運動最大限度地保證了能量的定向輸出，減少了分力造成的“無效消耗”。
那怎麼減少這個問題？
就是蘇神正在做的。
尤其是，他可以超級反應的決賽。
短跑專案的特殊性對重心直線性提出了更高要求。與中長跑不同，百米跑屬於極限強度運動，運動員在全程都處於無氧代謝狀態，肌肉供能系統的效率極限決定了“每一分能量都必須用在刀刃上”。
優秀百米運動員在加速階段的能量利用率比普通運動員高15%-20%，其中重心軌跡的直線性貢獻佔比超過30%。
這意味著，在起跑這一加速階段的關鍵期，重心控制的精細化程度直接決定了運動員能否快速達到理想速度。
冬訓後。
蘇神在起跑階段對身體重心的控制，堪稱“毫米級”精度的技術典範。
就像這一場。
他在起跑時透過曲臂姿勢將重心高度穩定控制在58-62厘米，較之前曲臂起跑降低約5厘米。
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