博爾特居然也發力。
加速區。
展現了自己的變化。
這給鮑威爾都看傻了眼。
不是。
你們哥倆。
是商量好的吧。
一起這麼玩！
這誰頂得住啊！
的確頂不住。
老鮑都不行。
其餘人。
更加不行。
砰砰砰砰砰。
博爾特背屈角度雖小，但透過脛骨前肌提前啟用，確保腳尖上翹高度達15cm，避免加速擦地。
這叫做——踝關節預擺！
途中跑開始。
這個時候其實第1名和第2名就已經呈現出了本場比賽的核心態勢。
蘇神在第1位毫無疑問。
第2位已經變成了尤塞恩.博爾特。
這麼快就來了？
蘇神也有一些驚訝。
博爾特上來的這個時間點。
這個時間點比自己想象的更快。
原因就是。
博爾特在加速區肯定有所突破。
有技術上的改動。
好嘛。
不愧是你呀。
果然不能用常理來形容。
上帝賜予短跑的完美標本嗎？
那好吧。
那就讓我看看我這個東方玉皇大帝賜予的重開者。
能不能和你這個上帝之子一戰！博爾特這個時候繼續發揮。
在跑動過程中，下肢的“髖-膝-踝”三關節透過精確的力矩產生與功率分配。
實現高效運動表現。
途中跑的核心變化——跑動的核心關節組合！
下肢三關節鏈的力矩功率協同！博爾特不懂沒關係，米爾斯明白就行。
米爾斯認為途中跑動力源於“髖-膝-踝”三關節鏈的力矩耦合與功率接力，各關節透過不同階段的力矩方向與功率輸出變化。
最終形成“能量吸收-儲存-釋放”的閉環。
那麼他就要博爾特在途中跑的過程中。
做好著地緩衝期。
這是力矩吸收與功率轉化關鍵。
三十米之後，博爾特開始進入途中跑轉化。
這個時候。
結束了啟動和加速。
該是他的時候了。
而且剛剛的力矩調整。
也讓他自信提高了一截。
我果然是天才。
這些東西。
我不懂。
但是不代表我就做不到。
我自己都要給我自己點個贊！
帶這個這個心態。
博爾特途中跑自信心頓時上揚。
踝關節觸地瞬間，地面反作用力引發踝關節蹠屈趨勢。
小腿三頭肌離心收縮產生背屈力矩對抗。此階段踝關節以吸收功率為主。
將衝擊力轉化為彈性勢能儲存於跟腱及小腿筋膜。
若背屈力矩不足，多餘能量將向上傳導。
三十五米。
膝關節在地面反作用力下，產生屈曲趨勢。
股四頭肌與膕繩肌協同離心收縮。
形成抵抗屈曲的伸展力矩。
該階段膝關節吸收功率並調控屈曲速度，避免過度衝擊，其功率輸出特性直接影響博爾特下肢剛性和損傷風險。
四十米。
博爾特髖關節微屈狀態下，臀大肌和膕繩肌離心收縮產生伸展力矩。
對抗軀幹前傾。
髖關節透過負功率輸出緩衝衝擊。
同時髂腰肌維持適度張力儲備能量。
砰砰砰砰砰。
整個十米協同機制。
三關節按“踝-膝-髖”順序依次吸收力矩。
形成遞減式緩衝梯度。
整體呈現負功率狀態。
有效降低地面反作用力對骨骼的衝擊。
博爾特技術感雖然這個詞很陌生。
可……
蘇神也不是吃素的。
硬剛根本不虛。
利用跑動中地面反作用力的三維特性與關節應對機制應對。
三十米抬頭。
著地緩衝期，力的吸收與能量轉換。
蘇神采取三分力解決。
垂直方向——觸地瞬間，垂直分力驟增，踝關節透過小腿三頭肌離心收縮產生背屈力矩，膝關節股四頭肌與膕繩肌協同離心收縮抵抗屈曲，髖關節臀大肌和膕繩肌離心收縮對抗軀幹前傾。
“踝-膝-髖”的緩衝梯度，將垂直衝擊力轉化為彈性勢能儲存於下肢。
三十五米。
前後方向——前後分力使蘇神有向前傾倒趨勢，踝關節背屈力矩、膝關節伸展力矩和髖關節伸展力矩共同作用。
這可以減緩身體前衝速度，避免過度前傾，保持平衡性。
四十米。
然後是內外方向——內外分力易引發下肢扭轉，膝關節周圍肌群，如股內側肌、股外側肌與髖關節外展肌群協同發力。
維持下肢在冠狀面的穩定，防止關節內翻或外翻。
增強穩定度。
簡直是硬剛博爾特。
博爾特也不廢話。
繼續強化自己的技術感。
“開始了！”
“鬥上了！”
這是無數專業人士看到這裡的內心第一感覺。
也是無數觀眾買票看這場比賽的戲肉所在。
博爾特繼續發力。
在著地緩衝期，踝關節是最先接觸地面的關節，承擔著首要的緩衝任務。
他觸地瞬間，地面反作用力引發踝關節蹠屈趨勢，小腿三頭肌，包括腓腸肌和比目魚肌，進行離心收縮，產生背屈力矩以對抗蹠屈。
這一過程中，踝關節以吸收功率為主，功率表現為負值，意味著肌肉在做負功，將衝擊力轉化為彈性勢能儲存於跟腱及小腿筋膜中。
從生物力學角度來看，踝關節的力矩大小和方向直接影響著地面反作用力的傳遞和吸收效率。若背屈力矩不足，多餘的能量將向上傳導，增加膝關節和髖關節的負擔，同時可能導致下肢損傷風險上升。
優秀短跑運動員在著地緩衝期，踝關節的背屈角度通常在10°-15°之間，背屈力矩可達50-70 n·m，這種合理的角度和力矩控制有助於高效吸收衝擊能量。
博爾特。
都開始接近這個資料的上限。
然後膝關節在著地緩衝期的功率輸出特性同樣表現為負值，主要功能是吸收和調控能量。
膝關節的屈曲角度和伸展力矩大小對下肢損傷風險具有重要影響。
當膝關節屈曲角度超過130°時，股四頭肌和膕繩肌的負荷顯著增加，可能導致肌肉拉傷或關節軟骨磨損，會讓你的動作不夠穩定。
優秀短跑運動員在著地緩衝期，膝關節的屈曲角度一般控制在120°-130°之間，伸展力矩可達100-120 n·m。
博爾特也同樣開始接近上限。
以前博爾特這些地方。
都糙得很。
但為了精益求精。
現在在這裡，他需要讓自己更加接近這些資料的上限。
當然你知道。
他也能做到。
髖關節在這一階段的主要作用也是吸收能量。
減少地面反作用力對博爾特身體的衝擊。
髖關節的伸展力矩大小和方向影響著身體重心的控制和後續蹬伸動作的準備。
髖關節伸展力矩不足會導致身體重心過度前傾，增加後續蹬伸的難度，降低跑步效率。
在著地緩衝期，優秀短跑運動員的髖關節伸展力矩通常在80-100 n·m之間，髖關節屈曲角度約為15°-20°。
博爾特以前都是中上的位置。
甚至有些就是中位數。
但現在。
同樣開始接近上限。
蘇神同樣沒閒著。
博爾特在做的，他也在做。
利用三維地面反作用力調控在著地緩衝期的原理。
首先蘇神在著地緩衝期，地面反作用力的垂直分力是最大的分力，對人體產生向上的衝擊力。為了有效吸收這一衝擊力，人體透過下肢關節的屈曲和肌肉的離心收縮來降低身體重心，延長力的作用時間，從而減小衝擊力的峰值。