髖關節發力階段,臀大肌與髂腰肌的啟用比例設為8:2,增強後蹬與前擺力量。精確的啟用配比可使肌群協同效率提升。博爾特在極速區,又是一步。
重心軌跡的精準控制!在極速裡面,蘇神身體重心的軌跡對推進效率至關重要。
觸地瞬間,踝關節發力使重心快速前移,減少水平方向的制動時間。
膝關節緩衝時,透過精確控制屈曲角度,將重心垂直波動幅度控制在最小範圍,避免能量浪費在垂直方向的起伏。
髖關節發力階段,利用前擺和後蹬動作,使重心沿直線快速推進。
米爾斯透過建立重心軌跡數學模型。
結合自己經驗得出實時反饋——可將重心偏移誤差控制在1-2厘米以內。
顯著提升加速效率。
博爾特這邊簡直就是一氣呵成。
看得出來剛剛的力矩調整。
給博爾特相當多的額外信心。
心裡想著……
我這次這麼棒。
都給踩出來了。
這次。
還是讓蘇看看我的技術能力了。
的確。
強的很。
壓迫十足。
可是。
現在還是蘇神領先呢。
博爾特。
你有張良計?難道我就沒有過橋梯嗎?
蘇神同樣是五十米附近開始解放。
並不慌忙。
關節角度最佳化!
透過生物力學分析確定最佳關節角度!踝關節:觸地瞬間保持90°-95°蹠屈角,蹬伸時達到120°-130°。
膝關節:緩衝期保持120°-130°屈曲角,蹬伸時接近180°。
髖關節:擺動腿前擺時達到120°-130°屈曲角,後蹬時伸展至180°。
力向量合成角度動態調整!根據加速程序實時調整地面反作用力的合成角度。
增大垂直分力佔比,使合成角度保持在45°-50°。
逐步減小垂直分力比例,將合成角度調整至35°-40°,提高向前推進效率。
維持穩定的力向量角度,確保極速過程的連貫性。
極速邁出。
三維分力時序匹配最佳化!
可透過最佳化三維分力的時序匹配提升推進效率!蘇神馬上證明。
博爾特在改變。
他。
同樣是的。
並且。
手段只會更多。
更強。
更先進。
垂直分力fz——觸地瞬間主動增加踝關節蹠屈剛度,使fz峰值出現時間提前10-15ms,快速建立支撐基礎。
當膝關節進入緩衝期時,適當降低下肢剛性,延長fz作用時間,實現能量充分吸收與轉化。
前後分力fx——在擺動腿著地前蘇神調整髖膝關節角度,使著地瞬間fx方向更接近水平。
在踝關節蹬伸階段,透過髖關節快速前送與膝關節伸展協同,將fx的推進作用發揮到最大。
內外分fy——啟用臀中肌、闊筋膜張肌等側鏈肌群,在整個加速過程中保持fy穩定,防止身體側移導致的能量損耗。
蘇神繼續邁出。
同樣身上。
電光暴起。
就像是有電漿在身裡面爆開。
三維分力時序匹配最佳化後。
分級控制的精細化。
開始上路。
原有的分級控制存在層級間資訊傳遞效率不足的問題。
透過細化分級控制層級,可提升控制精度。
蘇神立刻熟練的逐一激發。
首先是設立初級控制層,負責處理來自肌肉、關節感受器的基礎感覺資訊,快速觸發如牽張反射等簡單的神經肌肉反應;。
然後是中級控制層接收初級層的資訊並進行整合,根據運動目標調整各關節的發力強度與順序。
最後高階控制層基於大腦皮層的決策。
結合視覺、前庭系統的資訊,就可以對整個加速過程進行宏觀調控。蘇神這裡各層級分工明確,資訊傳遞更加有序高效,避免因資訊混雜導致的控制延遲與混亂。
又是一步邁出。
並行控制的引入!這是蘇神為了為彌補順序性發力的不足。
這才引入並行控制機制。
所謂的並行控制機制,就是——
在極速區,除了按“踝-膝-髖“順序啟用關節外,同時並行啟用核心肌群與上肢擺臂肌群。
讓核心肌群的穩定收縮為下肢發力提供穩固的基礎,減少發力時身體的晃動。
上肢擺臂的協同動作則透過動量守恆原理,輔助身體向前加速。
而當某一關節出現發力不足時,並行控制路徑可迅速呼叫其他相關肌群進行代償,如踝關節力量不夠時,透過增強髖關節的伸展力量和速度,維持整體的加速效果。
蘇神這裡就是這麼做的。
所謂的並行。
就是對於某一關節發力出現問題的時候快速進行肌群代償,力量代償,速度代償的方式。
即便你是最牛逼的運動員。
你也會出現一些問題。
因為人不是機器人。
即便你這一槍跑跑,也不代表你下一槍這裡就跑的好。
因此,最好給自己準備一個補丁。
這個補丁就是——並行控制機制。
而雖然並行機制對於其與肌群的代償要求很高。
可是……
怎麼說呢?
這個問題放在蘇神身上,根本不是問題。
因為。
他這一次重開之後。
任何一塊肌肉都沒有落下。
對於這些技術的肌肉支援訓練。
蘇神一直比誰都上心。
那這隻出現了一個問題。
即便是蘇神在極速區出現了某一些關節的發力問題。
他也可以。
輕鬆就依靠自己的並行控制機制。
打上補丁。
讓自己這個系統繼續順利運轉。
這……
米爾斯原本注意力都在博爾特身上,但是這一瞬間又不得不被蘇神分了一部分出去。
原因很簡單。
蘇神這裡做得。
又一次讓他難以接受。
因為他剛剛分明憑藉自己的老辣眼光以及經驗看到了……
這個東方人在前面幾次單復步的時候。
膝關節出現了做功的問題。
這絕對是一次失誤。
誰叫前面得這麼快呢?但……
這個念頭還沒有持續一瞬。
就被下一個念頭給代替。
他。
他是在開玩笑嗎?明明失誤了,為什麼……
跑起來就和沒事人一樣。
總不至於是自己看錯了吧???當然不是。
只是米爾斯不知道這個體系和理論。
所以乍一看。
整個人的認知。
再次受到了挑戰。
蘇神並行控制與分級控制相結合,形成分級-並行混合策略。
保證了控制的精準性。
又提高了系統的靈活性與響應速度。
等於是現在米爾斯都覺得很難解決的問題。
被他。
輕描淡寫。
化解開。
而且。
帶著幾乎無損的速度。
衝向了後面。